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遇上這魚別手軟,目前正是上市季,肉嫩刺少營養高,別錯過了

作者:顏小廚美食

我用食物撫慰孤獨的靈魂,把生活過得有滋有味。哈嘍,大家好,我是顏小廚,今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦!

遇上這魚別手軟,目前正是上市季,肉嫩刺少營養高,別錯過了

鮸魚是深海蛋白非常豐富的魚類,而且高營養低熱量,口感鮮美,價格也非常實惠,一斤才7元,特別冬季是鮸魚上市的季節,很多人都賣回去曬鹹魚,用來配飯是一流的,而且在溫州還有一個特別過癮的吃法,就是用來做鮸魚丸,魚丸Q彈爽滑,魚湯酸辣開胃,寒冷的冬天一碗下肚,真的好吃又暖身。

鮸魚丸是溫州一道特色的小吃,只要掌握方法,自己在家也可以做出Q彈嫩滑的鮸魚丸,完全不比買的差,每次做上一鍋都不夠吃,都說太好吃了,下面小廚就把方法和比例告訴你,喜歡的趕緊收藏安排起來吧!

【鮸魚丸】

食材:鮸魚肉2斤,木薯澱粉200克,食鹽,雞精,味精,胡椒粉,小米辣,薑絲,食用鹼。

烹飪方法:

步驟一:首先把鮸魚鱗刮乾淨,頭和內臟也去除乾淨,用刀從魚骨中間把魚肉片出,把魚刺拔乾淨,把魚片去除,然後把魚肉剁碎(魚湯和魚骨也可以燉豆腐湯或紅燒都可以)。

步驟二:2斤魚肉加入食用鹼10克,食鹽10克,味精10克,薑汁適量,反覆搓揉,力度越大越好,可以叫老公或男朋友來搓,這個過程非常重要,搓得越透口感就越Q彈,然後摔打上勁。

步驟三:加入200克木薯澱粉或紅薯澱粉,100克清水。

展藝木薯澱粉,可以做芋圓,勾芡都可以,口感Q彈,平時做菜都是少不了的。

步驟四:反覆搓揉均勻,這個過程大概20-30分鐘左右,搓的特別黏手就完成了。

步驟五:溫水把魚丸滑入鍋中,煮到全面浮起來就熟透了,撈起備用,另外鍋中倒入清水,放入薑絲、小米辣,魚丸煮開,放味精,食鹽,雞精,胡椒粉,米醋調味。

步驟六:出鍋的時候撒上香菜段點綴就可以開吃啦!酸辣開胃,Q彈爽滑真的超好吃,喜歡的不妨也試試吧!

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