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南方囤醋、北方囤黃桃罐頭?醋究竟要怎麼挑,喝了有沒有效果?

一方水土養一方人,來自南北方的差異,不光體現在語音、氣候、飲食上,還有在特殊期間的儲備也大不相同,如北方居民搶購黃桃罐頭,喚起了無數北方人小時候的情懷,南方則不同,他們則加購醋類產品,如陳醋飲料。

除此以外,還有的網友和醋槓上了,到超市還囤積上了日常烹飪所用的醋。據傳,醋還比吃要管事!事實上,即便個別人在吃醋好轉後,也並非因為醋能夠起到消滅病毒的作用,大多時候都是心理因素作祟。

如果說醋的營養,也無需吹捧:

對於日常家用的醋,它是做飯炒菜不能少的調味品,其原材料可用到糯米、高粱、玉米、大米、小麥等,也就是說釀醋過程中,所用的維生素B族(維生素B1、維生素B2等)、鐵、鈣、鐵、鋅、鉀等成分,都會在醋中有所體現。

另外,為了讓醋的口感更滿足人們的味蕾要求,掩蓋住醋中大量的醋酸,往往還會新增糖、甜味劑、食鹽、增鮮劑等等,這只是屬於調味品中的醋。

對於有腸胃病、口腔疾病、對醋容易過敏等群體,直接喝這樣的醋,無疑會刺激咽喉、腸胃,久而久之,極易埋下更多的健康隱患,要以避免為上。

還有人們更喜歡飲用的水果醋,相信在很多人的心目中

,還認為水果醋具有保健養生的功效,但實際上,相比於用水果或水果乾製作而成的水果醋,該營養價值不如直接吃水果來得更加實際。

所以,要說喝醋能夠消滅病毒,是沒有科學依據的,大家無需相信,正常對待即可。

如果只是家庭單純使用的醋,應該如何挑選呢?

除了特定的醋,如在醋包裝上寫著涼拌、做湯等等,對於多數普通的醋,由於種類過多,很多人挑的眼花繚亂。

在這種情況下,大家不妨從產品的認證標誌開始,選擇更為安全的有機食品與綠色食品認證的要求,還有某品牌的醋會有地理標誌,說明都是比較優質的醋,可以放心購買。

此外,還有一個必看的指標——總酸度

,根據我國對醋類產品的總酸度標準,需要達到3。5%以上,才算符合要求,且在購買的同種類中,酸度越高的醋,其品質越好,陳釀的時間也就越久。

那麼,在烹飪上的優勢也就越大,且具有一定的抗菌能力,但不能達到消滅病毒的效果哦。