奧推網

選單
美食

大米別蒸米飯了,加1根香蕉,簡單一做,外酥裡嫩,咬一口滿嘴香

大米別蒸米飯了,加1根香蕉,簡單一做,外酥裡嫩,咬一口滿嘴香。大米是我們日常生活中離不開的食材,一般都會拿來熬粥喝,蒸米飯等做法。大米好吃營養高,大米的營養素主要是碳水化合物,另外還有部分水分,蛋白質,脂肪,維生素等有機物質。經常食用大米有聰耳明目,止煩止渴的功效,對身體是有很大好處的。生活中都是把大米做成米飯來吃,其實大米還可以做成大米發糕,非常的香甜,蓬鬆細膩,無論是口感還是味道都比蛋糕好吃,今天就用一碗大米和一根香蕉給大家分享一道非常好吃的美食。

準備食材:

大米、紅棗、葡萄乾、小蘇打、純牛奶、酵母粉、白糖、玉米麵、普通麵粉、香蕉、食用油、黑白芝麻

具體做法:

1。先準備300g的大米倒進一個大碗裡面,加入適量的清水,把大米輕輕淘洗一下,然後把水倒掉,再次加入清水,把大米放一邊浸泡一個小時左右。

2。下面在碗裡面放入一把紅棗,加入清水把紅棗清洗一下,洗乾淨後撈出來控水備用。

3。再準備一把葡萄乾,葡萄乾的表面非常的髒,很難清洗乾淨,可以往裡面加入一點小蘇打,然後加入清水把它清洗一下,可以多洗幾遍,然後用漏勺過濾出來,把它放在案板上,再改刀切碎,切小一點口感會更好一些,切好放碗裡面備用。

4。接下來把紅棗處理一下,準備一根吸管,然後用吸管把紅棗的棗核取出來,用這個方法去棗核非常的方便快速。

5。全部取好以後把紅棗改刀切碎,切成像這樣的小顆粒就可以,切好放碗裡面備用。

6。現在大米已經泡好了,把水倒掉,往裡面倒入250g的純牛奶,然後把它們一起倒入破壁機裡面,蓋上蓋子,按下果蔬鍵,將大米打成米漿,可以多打幾次,這樣可以打得更加的細膩。

7。打好以後把米漿倒進一個大碗裡面,往裡面加入4g酵母粉,20g白糖促進發酵,用筷子把它們攪拌均勻,攪拌至酵母粉完全溶解,再往裡面加入150g的玉米麵粉,再加入150g的普通麵粉,再次把它們攪拌均勻,攪拌成像這樣細膩無顆粒的麵糊就可以,然後蓋上蓋子,放一邊醒發40分鐘左右,麵糊醒好後用筷子把它攪拌一下排氣。

8。下面把香蕉去皮,然後切成小丁,切好放進麵糊裡面,再把紅棗加進來,葡萄乾也加進來,將它們再次攪拌均勻,拌勻後蓋上蓋子二次醒發15分鐘。

9。電餅鐺預熱,往裡面刷一層食用油,把麵糊慢慢倒進去,用勺子把它攤平,攤平以後在上面也刷一層食用油鎖住水分,最後撒點黑白芝麻增香,蓋上蓋子,烙6分鐘。

10。時間到,先不要開啟蓋子,讓它再燜5分鐘,然後盛出來,放在案板上。

11。用刀切成自己喜歡的形狀就可以開吃了。

12。這樣做出來的餅非常的鬆軟,彈性也非常好,裡面是滿滿的果乾和香蕉的香味,裡面還加了玉米麵粉,營養非常全面,拿它來當早餐真的非常不錯,咬一口真的太香了,喜歡就趕緊在家試試吧。