關鍵詞:鮮美,低脂,營養
食材:金針菇,平菇,西紅柿,雞蛋
主打調味料:太太樂鮮雞汁,太太樂小磨芝麻香油
簡單的食材,隨手可即,可口的美味,信手拈來
太太樂鮮雞汁調味料增鮮提味,無比鮮美
太太樂小磨芝麻香油,香氣四溢,讓人食慾倍增
By 棒棒糖yummy
用料
番茄 1個
雞蛋 1個
金針菇 1把
平菇 2片
蔥 1根
太太樂鮮雞汁 1勺
太太樂小磨芝麻香油 1勺
米醋 1勺
胡椒粉 1勺
鹽(酌情) 1克
做法步驟
1、這次做湯我用太太樂鮮雞汁
2、平菇撕細條,金針菇中間切斷
3、番茄去皮切小塊,油熱炒至軟爛
4、這種狀態加800克溫水
5、放入平菇煮開
6、加入1勺太太樂鮮雞汁增鮮調味,再來1勺米醋,煮一分鐘
沒有鮮雞汁的就加1勺生抽,1勺米醋,根據自己的口味加1克鹽
7、然後放入金針菇,加少許胡椒粉調味
8、淋入一勺水澱粉煮開
9、雞蛋打散,均勻淋入鍋中
10、快速攪動形成的蛋花很漂亮,出鍋前來一勺太太樂小磨芝麻香油,關火來點蔥花點綴
11、美味低脂的菌菇西紅柿雞蛋湯就好了
12、在大魚大肉的餐桌上來一道這樣鮮美的湯真是絕配了,自己酌情加醋哦
小貼士
金針菇煮時間不要太長
1分鐘足矣
這樣口感鮮甜爽脆
能嚼的碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!