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春天,碰到它別手軟,多買些,不去皮不切塊,整個一蒸一煎,特別香

春天,碰到它別手軟多買些,不去皮不切塊,整個一蒸一煎,特別香!

俗話說:“一年之計在於春,一天之計在於晨”,春天萬物復甦,正是長身體、養身體的好時節。春天因為氣候比較溫暖,所以蔬菜的種類也特別的多。今天給大家分享的是家庭中非常常見的一種蔬菜,土豆雖然說土豆在一年四季中都可以吃到,但是有一種土豆只有在春天才能吃到,那就是——小土豆。

大家都知道,土豆不僅非常的便宜,而且還非常的有營養。民間有句俗語“薯豆半年糧”,在以前,糧食特別匱乏的年代裡,土豆、地瓜等這些食材,都是當作主食來充飢的,因為土豆和地瓜這種食材還有大量的澱粉,吃了後會有飽腹感。隨著人們生活水平的提高,人們對吃的追求已經不僅僅在於“吃飽”,而在於“吃好”。

土豆因為含有大量的維生素、碳水化合物、微量元素等營養物質,具有降血壓、抵抗癌症、降低膽固醇的作用,所以土豆是老百姓飯桌上的常備菜品。平時我們吃到的土豆絲都是用大土豆來做的,今天給大家介紹的是小土豆,小土豆小小的,又萌又小,超可愛。

小土豆因為個頭比較小,所以吃起來的時候特別過癮,一口一個軟糯香甜。小土豆的價格也特別的便宜,買上3、 4塊錢的就可以炒上一大盤。因為春天是新土豆大量上市的季節,所以小土豆大多都只有在春天可以吃到。所以,朋友們如果遇到了千萬不要手軟,儘量的多買一些,不然以後就吃不到嘍。

【五香小土豆】

1、首先把買來的小土豆清洗乾淨,因為土豆比較小,而且小土豆大多都比較新鮮,所以先不用去皮,先放進裝滿水的鍋裡。

2、開大火把水燒開,等水燒開之後加上一勺的食用鹽,轉中火再繼續煮10分鐘左右,一直煮到土豆變軟。

3、然後把土豆撈出來,放涼,撕掉外皮,這樣經過水煮的土豆,很輕鬆的就可以去掉皮了。

4、另起鍋燒油,油熱後把小土豆放進鍋裡,開中火慢慢的煎,一直煎到土豆的表皮開始變色收縮後,用筷子翻面,繼續煎,一直煎到兩面都出現脆皮,顏色也比較均勻的時候,開始調味。

5、加入適量的白糖,食用鹽,辣椒麵,花椒麵,孜然面,然後翻炒均勻,繼續用中火煎出調料的香味,等到土豆與調料混合均勻後,灑上適量的白芝麻就可以出鍋了。

土豆這樣做一口一個,滿口留香,可以配飯吃,也可以當作零食吃,邊看電影邊吃,別提有多愜意了。

【小小雯碎碎念】

如果買不到小土豆的朋友們,也可以把家用的大土豆切成塊,按照這種做法操作也可以。當然,除了以上的五香口味之外,也可以做成你喜歡的其他的口味,比如說甜辣味、酸辣味等等,

今天分享的關於五香小土豆的小技巧,你學會了嗎?我是小小雯,關注我,學習更多美食技巧。有什麼想吃的?不會的菜?想學的菜?可以給我留言喲。