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【莊臣食單】牛筋腐竹煲、香菇煲、雞肉煲、雞爪煲、雞爪煲、雞爪煲

牛筋腐竹煲

做法

1、幹腐竹提前一天用冷水浸泡至軟,切成寸段備用.香菇也同樣水泡發清洗乾淨處理後待用

2、牛筋飛水(就是冷水鍋內下生的牛筋,等水滾開,續燒2分鐘,用冷水沖洗血沫),瀝乾

3、另起乾淨的鍋,放入牛筋加水剛好沒過牛筋,把八角,桂皮,蔥段,姜塊,和醬油料酒適量通通加好,大火煮開後,轉小火滷製至牛筋酥爛.普通鍋歷時至少一個小時

4、這裡要注意的是,八角桂皮等材料滷製過久,取用湯汁的時候會有藥味,所以這裡,我們需要在中途把所有調味材料都撈出來,如果有可能,最好是換個鍋,只把牛筋和湯水轉移過去後繼續煮到牛筋酥爛

5、等到牛筋可以輕易用筷子扎透的時候,加入泡軟的腐竹和香菇,繼續合煮10分鐘後轉大火稍微收幹些湯汁

6、最後點少許香油,撒上蔥花或者青椒丁都可以

鹽焗大蝦

食材:蝦五隻、鹽適量

1。蝦洗淨瀝乾水分,減去頭須,去除蝦線備用

2。將蝦子放入鋪滿鹽的烤盤中,將烤盤放入烤箱200度烤15分鐘即可

剁椒燒魚塊

材料:草魚一條、料酒兩勺、胡椒粉2g、鹽適量、生粉兩勺、大蒜2g、生薑2g、剁椒一勺半、生抽一勺、白糖半勺、蔥花2g

做法:

1、魚均勻的切成塊狀,橫著切就可以了

2、加入少許胡椒粉,鹽,料酒用手抓勻醃製十五分鐘左右,加入少許澱粉拌勻

3、生薑大蒜,蔥白切細沫備用

4、鍋徹底燒熱,到冒煙,加入適量油,接著放入少許食鹽,油熱之後放入醃製好的魚塊,要一塊一塊的放,以免粘連,入鍋之後也要用筷子輕輕的分開黏在一起的,魚入鍋之後轉中火。煎至成金黃色就可以出鍋啦

5、鍋底留油,放入大蒜生薑沫蔥白沫,幹辣椒段爆香

6、在放入一勺半剁椒,小火炒勻,加一小碗清水,一勺生抽,四分之一勺老抽

7、少許鹽,少許白糖,雞精,調味兒,煮三到四分鐘

8、加入煎好的魚塊煮開之後慢慢的翻動一下,千萬不要用力哦,會碎

9、 汁不要完全收幹,放入少許切好的蔥花出鍋即可

鮑魚炒片

用料

鮑魚、尖青椒、蒜頭、蠔油、老抽、味極鮮醬油、生粉適量、豬肉片

做法

1。肉片加味極鮮醬油和少許生粉抓勻,醃製20分鐘。

2。鮑魚處理乾淨,打上花刀。

3。尖青椒斜切圈,籽去掉。

4。熱鍋冷油,油稍微多些,下蒜和醃製好的肉片翻炒。

5。肉片變色後,加尖青椒爆炒,加少許水,加蠔油翻炒均勻。

6。最後下鮑魚炒至斷生,下老抽上色,最後勾芡收汁,出鍋即可。

奶白魚片

食材:新鮮鱸魚一條,料酒,生抽,胡椒粉,花椒油,澱粉,食鹽,雞蛋,蔥花,姜,開水。

做法:

1、鱸魚洗淨後把魚肉片下來,斜刀切成魚片,下入適量的料酒,生抽,胡椒粉,食鹽,雞蛋清,澱粉攪拌均勻,

2、魚骨洗淨同樣和魚片一樣下入調料醃製大概15分鐘左右。

3、準備炒鍋放適量油,加入些花椒油,油熱以後下入切好的蔥片和醃製好的魚骨一起翻炒,準備再次下入些料酒和食鹽去腥。

4、然後熱水一次性加足,用勺子去掉飄零物,這時你會發現慢慢的湯就變白了;

5、把魚骨放入容器中墊底,去除湯裡的雜質後,大火燒開下入醃製好的魚片,一片片的下入,同樣還要再次去掉漂浮物,最後把魚片和湯一起放入有魚骨的容器中點綴蔥花就可以吃了。

紅燒豬蹄

主料:豬蹄2斤

配料:蔥段、生薑、花椒、香蔥

調料:料酒、冰糖、老抽、食用油、水、鹽適量

做法

1、先把豬蹄烤一下刮毛洗淨,剁成兩半,冷水下鍋焯水5分鐘煮透撈出備用。

2、把生薑、蔥段拍破備用,起鍋燒油,下蔥姜爆香,下豬蹄翻炒一會兒給豬蹄上油,然後加入老抽1勺翻炒上色。

3、下入冰糖1小把,加入清水淹沒豬蹄,下入花椒5粒,燒開,同時切少許香蔥。

4、水燒開後撇去浮沫,煮至豬蹄上色轉小火燉煮1小時。

5、最後開蓋轉大火收汁,湯汁收濃稠以後,加入少許鹽調味,關火下入蔥花拌勻即可裝盤。