很多媽媽在進行輔食過度時候,經常給寶寶蒸個南瓜條、土豆條來吃,如果你不想以後追著餵飯,小時候要及時新增手指食物,但是有一點挺讓人崩潰的~,寶寶一抓還沒放入嘴中,已經黏糊來,弄得到處都是,接下來我做的手指食物,形狀整齊不易抓爛。
食材準備:
#寶寶新增輔食#南瓜手指條9M+
藜麥5克、奶油南瓜50克、即食燕麥30克、亞麻籽油適量
製作方法:
1。藜麥浸泡30分鐘,瀝乾水分後放入烤盤,放入烤箱上下管150度,烤乾烤熟
2。藜麥和即食燕麥放入破壁機,攪打成細膩的麥粉
3。奶油南瓜去皮切成1釐米小條,刷上植物油,再粘上麥粉
4。放到鋪有烘焙紙的烤盤上,烤箱設定上下管180度,烘烤熟,耗時約20分鐘
小Tips:
同樣的方法也可以用來做出胡蘿蔔條,紫薯條,紅薯條
小寶寶食用手指條,要在大人看護下進行哦!