波姐語錄：楊冪隨性街拍，黃色衛衣配牛仔褲青春靚麗，笑容甜美溫暖人心。不愧是帶貨女王，楊冪的各種造型都能讓人眼前一亮，總會掀起一股模仿的熱潮，這次也不例外，黃色衛衣搭配黑色牛仔褲，化身“腿精”，讓人實名羨慕！

剛剛經歷了離婚風波的楊冪，並沒有受到什麼影響，名氣依然不減，個人狀態還是那麼完美。最近她活躍在綜藝節目中，憑藉著較高的情商以及完美的顏值和身材，又讓她圈了一大波的粉。其中，有一期節目，她身穿一件黃色衛衣搭配黑色牛仔褲站在街邊，這樣的街拍還是比較新奇的，我們一起來看看吧！楊冪是真“腿精”，黃色衛衣配牛仔褲，簡單搭配就很搶眼。

出道這麼多年，楊冪好像一點都不顯老，已經是孩子母親的她，沒有一點歲月的痕跡，顏值還是那樣高階，那樣完美。精緻立體的五官，讓她充滿了撩人之感，一頭波浪長髮更是嫵媚動人，在微風下有著飄逸靈動的氣息，挺翹的鼻樑以及櫻桃小口，無不讓人羨慕，這樣完美的女人可不多見！

她身穿一件黃色的衛衣，這件衛衣還不是普通的那種，而且雙層拼接的設計，有著豐富的視覺效果，而且還有鏤空處理，露出一點點白皙的肌膚，這種若隱若現的感覺真的是超級動人！而且衛衣版型寬鬆，卻藏不住她的曼妙身姿，直角肩更是瘦削完美，這樣的楊冪誰能不愛？

一直以來，黃色與黑色的組合就非常時髦經典，這次楊冪也是如此搭配的。腿上一條黑色牛仔褲，緊身的褲型設計，緊貼在她的雙腿上，看起來非常纖細修長，這樣的雙腿堪稱“腿精”，讓人羨慕嫉妒。褲子的膝蓋處帶有破洞處理，露出一點肌膚，在黑色的襯托下更顯白皙，自帶柔光效果！

楊冪的身材可以用一個詞來形容，那就是纖瘦曼妙，不僅該瘦的地方瘦，而且曲線還非常明顯，這才是我們應該學習的榜樣！不過，要想獲得這樣的身材，不付出汗水是不行的，我們可以選擇練習瑜伽，在減脂的同時還能塑形，讓我們輕鬆擁有婀娜身姿！

Look1：瘦小腹

女人的肚子還是挺可愛的，要是沒有贅肉的話，那就更好了，我們要想達到這個目的，那下面的瑜伽體式就得抓緊練習了。

首先蹲在地上，然後將左腿彎曲過來，讓膝蓋接觸地面，左腳卡在右腿的大腿根處，上身保持挺直，小腹繃緊，雙手交纏在一起，舉到頭頂。

首先站直身體，然後上身向右側傾斜，之後將右腿抬起來，保持伸直，左手繞過頭頂抓住右腳，右手保持伸直支撐在地上，讓左腿單獨支撐，堅持一會。

虎式，首先是雙手伸直支撐，雙腿跪在地上支撐，然後頭部看向前方，身體也呈現一定的彎曲，將右腿向後抬起彎曲小腿，右手抓住自己的右腳。

首先彎曲手肘支撐在地上，讓身體倒立起來，雙腿保持伸直向上，併攏在一起，不要開啟，然後降低臀部的重心，讓小腹向後彎曲，重點是維持住平衡。

Look2：瘦手臂

手臂雖然每天都在不停地動，但是幾乎沒有什麼減脂效果，要想真正瘦手臂的話，那下面的體式就得抓緊練習了，堅持下來，慢慢就能擁有完美玉臂。

首先雙手伸直支撐在地上，雙腿也伸直支撐在地上，形成一個平板支撐，然後向左側翻轉，讓右腿彎曲下來，踩在左腿上，右手向上伸直。

依然是雙手肘彎曲支撐身體倒立，然後保持身體的彎曲姿勢，重心落在手臂上，雙腿降低高度之後，交纏在一起，保持住身體的穩定，避免摔倒、

首先趴在瑜伽墊上，然後雙手彎曲支撐在身體兩側，讓雙腿慢慢用力將身體倒立起來，讓上身儘量接近墊子，但是不要壓在墊子上，頭部抬起。

楊冪是真“腿精”，黃色衛衣配牛仔褲，簡單搭配就很搶眼。楊冪除了有一張娃娃臉之外，還有著超級吸睛的身材，而且“大冪冪”的稱號可不是白叫的！不過，她的身材曲線也是常年健身獲得的，我們要是能夠有她一半的毅力，不僅控制飲食，然後還堅持練習瑜伽的話，我們也能變得凹凸有致起來，要相信自己呦！