高血壓，在我國有著龐大的人群，據統計，我國高血壓人數高達2。45億，18歲以上的成人高血壓患病率約為27。9%。伴隨著我國老齡化和城鎮化程序的推進，人們生活水平的逐漸提高，因此高血壓的發病率呈明顯增長態勢。然而民眾對於高血壓的知曉率可能只有三分之一，治療率只有25%左右，真正能夠日常預防的可謂少之又少。

在我國，農村人口近8億，隨著近些年網際網路的普及，越來越多的人用上了智慧手機，但是更多了是為了增添生活的娛樂，對於健康知識的關注度還是有待提高。高血壓是一個慢性的疾病，平時幾乎沒有什麼症狀，每當血壓升高時，人們直觀的感受就是頭暈、頭痛，沒有常識的都會認為是勞累所致，休息一下便好。

我國是名副其實的三高國，高血壓的危害可謂是相當大，不僅僅是頭暈頭痛這麼簡單，因此很多人對於高血壓的危害只知其一不知其二，因此為了讓大家全面認識到高血壓的危害，今天帶領大家對高血壓進行一個全面的瞭解。

高血壓是一種很常見的疾病，它一般患病比較緩慢，早期常常沒有症狀和徵兆，或僅僅頭暈、耳鳴、頭痛的感受，很多人認為高血壓是獨立的一種疾病，實際上它是誘發心腦血管疾病的一個重要高危因素，如果不能夠及時有效的預防，就會變成腦中風、心肌梗死等常見的高血壓併發症。

高血壓的危害到底有哪些呢？

1、血管的損害

如果我們的血壓長期處於較高的狀態，就會使我們的動脈血管逐漸變得硬化，出現動脈粥樣硬化斑塊的形成，進而導致動脈血管狹窄或關閉，這樣就會出現血管供血不足的現象，如果是發生在腦部，就會大腦缺血缺氧，這種頭暈很可能會導致人們“長睡不起”，也就是我們經常說的腦中風。

2、腦部損壞

頭暈和頭痛是血壓波動最常見的症狀，也是人類最直觀的感受，長期的血壓偏高就會使我們的血管彈性降低、脆性增加。如果此時我們伴隨有較強的情緒激動或者是較強的劇烈運動，很容易使我們的血管破裂，造成腦出血，這也是為什麼近些年逐漸會有家長在教育孩子時被氣成腦溢血的原因。

3、其他器官的損壞

高血壓還會導致我們的心臟衰竭、腎臟損害、視網膜病變、視乳頭水腫等危害。

高血壓是一個需要長期注意的慢性疾病，而且高血壓也是一個遺傳病，如果有一個人有高血壓，整個家族都會受到影響。知道危害的同時，日常預防就顯得尤為重要，其中預防也是多方面的，如飲食預防、運動預防、作息預防、心理調節等等。

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