那麼個子矮會影響一個人的身材麼？事實是好的身材主要看身材比例，前凸後翹，能夠充分展現女性的身材魅力。

瑞典健身女孩，雖然身高僅155，但前凸後翹的身材惹人羨慕

今天，小編給大家分享一個非常勵志的故事。今天的主角是一位瑞典健身達人。雖然她的身高只有155釐米，

但是他擁有前凸後翹的完美身材，讓人看了羨慕不已。

也正是因為她的黃金比例身材，讓她擁有了眾多粉絲的追捧。是的，她是安娜·尼斯特羅姆。一些追求時尚的朋友可能對她很熟悉。

雖然她沒有高挑的身材，

但是細腰翹臀卻很吸人眼球，她為此也贏得了八百萬粉絲。她絕對算得上是大網紅，

畢竟，瑞典人也不多。

所以安娜·尼斯特羅姆是很多小個子女孩的榜樣，

那麼她怎麼會有這麼好的身材？事實上，安娜·尼斯特羅姆不僅是一位網路明星

，還是一位健身達人。

而她成為健身達人的過程非常有啟發性。希望你能從她那裡學到一些經驗，從而獲得一個好身材。

一開始，她擔心自己的身高，

被很多人嘲笑。這就是為什麼她決定透過鍛鍊來保持身材的主要原因。

即使在健身的過程中，仍然有很多人看不起她，認為即使她鍛鍊成功，也無法改變她矮小的身材。

不過，安娜·尼斯特羅姆並沒有放棄健身。

久而久之，她逐漸開始享受健身給她帶來的快樂，並把健身當成了自己的習慣

。最後，她今天得到了如今的黃金比例身材。

之前嘲笑她的人也都乖乖閉了嘴，安娜·尼斯特羅姆用實際行動證明了，即便沒有高挑的身高，也能擁令人羨慕的身材。

在這個過程中，她的自律和堅持得到了很好的體現。別人的觀點和嘲笑阻止不了她。只要她朝著心中設定的目標前進，付出的努力終將會得到回報。

所以說好身材好不是與生俱來的，後天的堅持和努力才是最重要的。安娜·尼斯特羅姆堅持力量訓練和有氧訓練相結合。

她在肌肉訓練的基礎上伸展身體，使身體線條既動感又不乏柔美。

當然，現在作為公眾人物，她不能經常呆在健身房裡，但在家裡卻也嚴以律己。經常做普拉提，瑜伽，慢跑等運動，以保持她的完美身材。