笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽，只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。我是《中醫林醫師》，每天一個健康小妙招！與大家在健康路上同行。

幾天前，我的一位朋友去醫院做檢查，被診斷出甲狀腺結節。當時，他更困惑，更注重健康保護。他為什麼會患上這種病？醫生告訴他，經常生氣或脾氣暴躁的人更有可能患上甲狀腺結節，越來越多的年輕女性患甲狀腺結節。這主要是因為女性做了很多次。你被感染了嗎？

醫生說，如果你經常生氣，就會導致內分泌失調，這會刺激人的甲狀腺，如果你長期生活在這種狀態下，很容易誘發甲狀腺結節。此外，如果女人經常生氣和脾氣暴躁，也很容易患上其他婦科疾病，比如乳腺疾病，如果你想避免這些疾病困擾你，就像女人一樣。試著改變你的脾氣，每天保持樂觀愉快的情緒。

甲狀腺結節的原因：

甲狀腺結節不僅與經常發怒有關，還與遺傳因素有關。如果你的父母或祖父母有甲狀腺結節，那麼除了你生活的環境之外，你更換甲狀腺結節的機會也會大大增加。如果你經常在放射性環境中工作，甲狀腺結節的發生機率也會增加。

當然，甲狀腺結節也可以治癒，當你患上甲狀腺結節時，不要太緊張，而且大多數甲狀腺結節都是良性的，只要每個人都按照醫生的指示，按時檢查和服藥，然後在日常生活中透過飲食治療來抑制結節的生長。在我們的飲食中，這類食物被稱為甲狀腺結節，而甲狀腺結節患者也可以多吃這些食物。

馬齒莧

馬齒莧具有清熱解毒、散血消腫的作用，我們一生多吃馬齒莧，也能減輕甲狀腺結節的疼痛，堅持每天吃一些馬齒莧，結節會變得越來越小。

夏枯草

夏枯草屬中藥，具有良好的祛瘀散結作用，如果患上甲狀腺結節，可以在平時用夏枯草浸泡水，除治療甲狀腺結節外，尋常夏枯草對乳腺疾病也有很好的治療作用，對於女性來說，通常多用夏枯草浸泡水，也可以預防乳腺疾病的發生。

冬瓜

大家都知道，對於愛水腫的人來說，吃一些冬瓜可以起到利尿劑和消腫的作用，其實冬瓜也能起到預防甲狀腺結節的作用，對於甲狀腺結節的人來說，通常多吃冬瓜也能幫助減輕結節的症狀。