說到甲狀腺結節，不少人都覺得無非是脖子上長了一個小結節，不痛也不癢，不用理會就可以了。的確，在實際檢查中，我們發現大多數的甲狀腺結節，都屬於良性結節，並且都是3級以下的。但如果發現甲狀腺結節，身體還伴有其他症狀，那我們就需要重視了。

甲狀腺結節不是悄無聲息的，身體有6個症狀，證明身體已“不堪重負”

1、呼吸困難

大多數的甲狀腺的結節都沒有任何表現，但是對於某些甲狀腺結節在發展的過程中，可能緩慢地會出現逐漸地覺得呼吸不通暢，還有的突然的出現呼吸困難。

甲狀腺由於它的器官的特性是位於氣管兩旁，在發生發展的過程中，可能會出現呼吸困難的情況。

2、吞嚥不適

一種結節過大，有可能會對吞嚥造成一些干擾，造成不利的影響。還有一種情況是甲狀腺纖維化以後，會產生比較強的牽拉作用，會對吞嚥造成影響。

3、聲音嘶啞

由於腫大的甲狀腺壓迫了喉返神經所引起的聲音嘶啞，或者甲狀腺結節合併聲帶小結，或聲帶息肉等情況，可以透過喉鏡檢查明前病因。當然如果甲狀腺結節癌變，侵犯神經部位，也會出現聲音嘶啞的情況。

4、甲狀腺結節合併甲亢

是由於甲狀腺釋放過多的甲狀腺激素 ，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起出汗、心悸、脾氣暴躁、體重減少等情況發生。

5、甲狀腺結節合併甲減

是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，導致身體機能代謝降低，出現畏寒、嗜睡、倦怠、虛胖、乏力、記憶力變差等問題。

6、甲狀旁腺來源結節

當甲狀腺出現結節的時候，不僅會出現頸部增粗，還會出現包塊；還會對骨骼、消化系統等方面產生影響。會出現骨質疏鬆、病理性骨折，或者便秘等各種問題，嚴重的甚至臥床不起。

為什麼會出現甲狀腺結節呢？

1、出現過甲狀腺病史

急性化膿性、亞急性以及慢性淋巴細胞性等甲狀腺炎，都容易誘發甲狀腺結節。

2、碘攝入不合理

喜歡吃海產品等如紫菜、海帶，長期服用乙胺碘呋酮片、華素片等含碘豐富的藥物；或者日常飲食中碘的攝入量太少，也非常容易出現甲狀腺濾泡上皮細胞增生，形成結節。

3、長期處於輻射環境下

曾經接觸過輻射是甲狀腺癌的重要致病因素之一，尤其是兒童時期，脖子受單輻射，成年後甲狀腺發病的機率會明顯增高。

4、遺傳因素

家族性髓樣癌具有典型的遺傳傾向，另外甲狀腺乳頭狀癌也有家族遺傳的傾向，這些型別的甲狀腺癌患者的親屬長甲狀腺結節的機會比一般人大，因此需要定期檢查。

出現甲狀腺結節，我們該怎麼辦呢？

1、管住嘴

高脂肪食物，會影響到體內的正常的內分泌，造成內分泌紊亂的問題，刺激甲狀腺，誘發結節的現象。

辛辣刺激性食物，會刺激結節不斷增大，從而就會加重病情，不利於身體健康。

高糖食物，身體內的糖分會大幅度增加，從而影響內分泌穩定，也不利於甲狀腺結節的恢復。

2、規律作息

在現代生活中，熬夜已經成了一個非常普遍的現象，長此以往，很容易導致體內的內分泌紊亂，刺激甲狀腺，從而導致結節出現。所以要改掉熬夜的習慣，保持規律的作息，或有利於降低甲狀腺結節發生的機率。

3、控制情緒

很多年輕人因為壓力過大，情緒失控，經常發脾氣，結果導致甲亢、甲狀腺結節等疾病。在日常生活中，控制自己的情緒，保持積極的心情，可以保護甲狀腺的健康，也許結節也會變小。