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醫生提醒:五十歲以後,不想患上胃癌,4個惡習要儘早改掉

近年來,我國胃癌的發病率持續升高,越來越多的人患上胃癌。

據悉,胃癌的發病和地域、年齡有明顯的關係。相對而言,我國東部、西北部地區胃癌的發病率要明顯高於南方地區,尤其是50歲以上人群高發。

五十歲以後,不想患上胃癌,4個惡習要儘早改掉

1。飲食衛生不注意

入口的食物一定要保障飲食衛生問題,如果飲食衛生不過關,就增加幽門螺桿菌感染機率。尤其是有些人喜歡吃冷食,而冷食含有細菌的機率更高,這樣的飲食習慣就可能會導致胃癌發病率升高。

2。喜愛油炸食物

不管是年輕人,還是中老年人,油炸食物都是備受喜愛的。但是食物經過高溫油炸,不僅會導致食物的營養成分受損,而且還會導致脂肪酸含量增加,可能會導致血管堵塞。不僅如此,中老年人的消化能力減弱,而油炸食物都是難消化的,長期堆積在胃裡不能消化,就會引起細菌滋生,讓病菌趁虛而入。

3。公用餐具

有些人認為,反正都是一家人,誰也不嫌棄誰,餐具公用。其實餐具公用很容易導致幽門螺桿菌感染,尤其是當家人中有一個感染了幽門螺桿菌,共用餐具,就可能會導致家庭成員全部感染,很多人都是透過這樣的方式被感染了。所以想要杜絕幽門螺桿菌感染,一定要改掉公用餐具的惡性,做到分餐制。

3。熬夜

熬夜對身體的危害很大,可能有些人並不理解為什麼會得胃癌。人體的器官大多都是白天工作,晚上休息,胃腸也是一樣。晚上不睡覺,胃腸不能得到充分休息,依然處於工作狀態,長久下去,就會引起各種胃病,增加胃癌的發病機率。

另外還有很重要的一點,就是定期檢查,尤其是中老年人,還有家族中有胃癌史的人群,更是要重視定期檢查,做好篩查,早發現,早治療。