在日常生活中，許多男人長期單身，或者與他們多年的妻子分居。隨著生理需求的減少甚至消失，精子無法排出體外。從長遠來看，身體會發生什麼變化？排出精子的頻率正常嗎？

1。男性的正常精液標準是什麼？

“在高潮的時刻，不僅有上億的精子衝出去，還帶走了我的靈魂，一起死在乳膠的籠子裡。”這句話來源於一位名叫馬賽客的隨易老網友在做愛後的分享

當男人達到高潮時，他們會射出大量的乳白色精液，而高質量的精子也是人類延續生命的必要元素。有些男性在性交後會射出更多的精液，但如果他們在同一天第二次射出，精液會明顯減少。

根據世界衛生組織（世衛組織）關於正常精液的標準，一次排出的精液量應在2毫升至7毫升之間，精液量與性生活頻率密切相關。如果性生活頻率太高，精液排出太頻繁，就會出現精液供大於求的情況。一般來說，經過一天的休息，它可以恢復到正常水平。

如果男性在高潮後排出的精液量超過7毫升，這種情況被稱為過量精液。精液過多是一種病理狀態，主要由精囊炎症、泌尿系統感染和垂體促性腺激素分泌過多引起。

因此，男人射精太多，所以不要認為他們“很好”。可能是身體裡有某種疾病。建議去相關專家處進行診斷。

第二，男人的精液裡有什麼？

在過去的生理學課上，我們都生動地將精子比作“蝌蚪”。男人一旦排出精子，就能釋放超過2億隻“蝌蚪”。人們很難懷疑這種精液中是否只有精子。

精液主要由精漿和精子組成。儘管就資料而言，精子是“一個龐大的團隊”，但事實上，男性排出的精液中有90？精漿。

精液主要來自精囊和前列腺的混合物，精液中還含有各種蛋白質、酶、無機鹽和有機鹽。

正常精液為乳白色或灰白色液體，如果禁慾時間過長，也可能呈淡黃色。精液呈棕黃色或帶血，醫學上稱為血精，與泌尿系統炎症、生殖道損傷、腫瘤或增生有關。

新鮮的精液會散發出栗子花或石榴花的特殊氣味，這是由於前列腺分泌的精胺產生的特殊氣味。如果精液沒有這種氣味或有明顯的氣味，則表明前列腺和精囊在體內有病變。

開始時，提到精液的正常量是每次2-7毫升。精液的數量與男性前列腺和泌尿系統有關。射精只能在一定程度上反映男性的效能力、性感覺和身體狀況。然而，男人的效能力應該由綜合因素來判斷。

第三，如果男性長時間不排出精子，身體會發生什麼變化？

傳聞“一滴精，十滴血”，雖已被現代醫學證實，但純屬無稽之談。男人長時間不排出精子，這對他們的健康有害。

一個人一生可以被精煉多少次？它發表在美國，的《人體科學》雜誌上，揭露了男性私處的秘密。文章指出，男性一生中平均能排出7200次精子，他們透過自己的“鍛鍊”能排出2000次精子。

看到這一點，你此時的內心想法估計是：7000次，一天一次，20年後不會結束嗎？事實上，性慾會隨著年齡的增長而降低。另外，這個數字只是一個平均值，僅供參考。這是你自己的“能力”，可以射得更多，射得更少。

另一方面，它表明，如果男性長時間不釋放精子，精子將儲存在精囊中，大約一個月後它們將失去活性，並被身體的吞噬細胞吞噬、分解和吸收。

長期禁慾相當於把這些“小蝌蚪”封在死水裡。從長遠來看，除了影響精子的活動，它還會對男性身體造成各種危害：

1。性功能下降

如果“東西”長時間不被使用，它們的功能會衰退，它們對性的渴望會逐漸減少，性衝動的頻率會降低，甚至導致“豎立”丁丁的困難

當身體習慣了禁慾，再一次喚起激情就相對困難了。

2。精子質量下降

精子數量和精子密度的減少與多種因素有關，長期禁慾是其中之一。精子的功能是啟用卵子。當精子在體內“睡眠”時，它會大大降低精子的活性並降低其質量。

3。情緒波動很大

心理學家認為，性慾是最強大的本能，長期禁慾會影響心理狀態。讓男人煩躁、抑鬱、易怒、焦慮……如果情緒波動太大，可能會引發其他疾病的風險。

不要認為射精只是男人令人興奮的行為。射精的數量、顏色、氣味和頻率與男性健康密切相關。

特別是對於那些長期沒有被釋放的男性，如果你還是單身或者長期與伴侶分離，讀完這篇文章後，建議你自己去做，精子活動需要你的刺激。

互動：多久安排一次精華更好？

參考材料

［1］《4個標準測男人精子質量！看完有人歡喜有人憂……》。生命時報。2017-06-19

［2］《正常精液是什麼氣味？為什麼感覺很難聞？》。家庭醫生。2019-08-15

［3］《生殖“晴雨表”：你的精子質量下降了嗎》。科普中國。2016-06-06