腦梗被稱為中老年人的“殺手”，但如今它不僅僅發生在年齡偏大的患者身上，就連30幾歲的年輕人也會“中招”。且有研究發現，一旦突發腦梗，75%以上的存活患者將不同程度喪失工作能力，給個人和整個家庭帶來巨大的負擔。

那麼為什麼好端端的會得腦梗？

腦梗是由於腦部血管堵塞，從而導致腦組織缺血、缺氧而使得組織壞死的一種疾病。其病發的根本原因還是由於血管堵塞導致的，而血管之所以會堵塞大多數和我們自身不良的飲食生活習慣離不開關係，尤其是經常愛吃油炸、高脂肪等食物，容易導致堵塞血管。

不想腦梗盯上你，腦梗的這些訊號要留意

（1）手麻

手麻是很多人都會出現的一種症狀，但是頻繁的手麻其實有可能是腦梗的前兆，這是由於血管堵塞之後，導致血液流通出現障礙，此時大腦神經系統就會受到影響，從而出現手麻的情況。

（2）頭暈

頭暈其實是非常常見的，但是平時的頭暈和腦血管堵塞引起的頭暈還是有區別的。腦部供血不足造成的頭暈往往會持續數十秒，且也會伴隨著頭疼、視線模糊等症狀。

（3）語言表達不清

腦供血不足，也會影響大腦皮質的語言中樞，所以會出現舌根會變硬，語言表達會變得不清楚等問題。所以當你發現自己有這樣的症狀的話，就要及時去醫院檢查。

想要徹底的遠離腦梗，養好疏通血管，建議平時在水裡加1勺

我們都知道，多喝水有利於促進身體的新陳代謝，幫助稀釋血液，促進血液流通，但是光喝水水不足以疏通血管，防腦梗。所以建議平時可以在開水裡加點姬松茸 蘆丁液。

其含有的天門冬醯胺、蘆丁、核酸等物質，可以修復受損血管、養護疏通血管、清理血管“垃圾”，幫助預防腦梗。當然，要是不想腦梗找上你，我們也要做到這2件事。

1、定期檢查

檢查能及時的發現疾病，便於及時治療和調理，所以建議對於60歲以上，有高血壓、高脂血症、糖尿病或冠心病的人群，建議可以每2-3年做一次腦CT，若發現異常建議及時治療。

2、適當的運動

運動也是不可少的，適當的運動不僅可以促進血液迴圈，幫助稀釋血液粘稠度，還能增強體質，有利於身體的新陳代謝。所以在醫生應許的範圍內做適當的運動，也是不錯的選擇。