隨著我們思想水平的提高，現在城市獻血車也在增加，很多人都想盡自己的力量，獻血對自己的血液健康也有促進作用，是健康的事情。獻血前，我們通常會確定自己的血型，常見的血型一般有4種，但實際上有許多特殊的血型，不同血型之間的身體也會有一些差異。

在常見血型中哪種更加健康

1、O型血

O型血是可以少量給其他血液進行輸血的血液，所以也被叫做萬用血，這類血是比較特殊的，擁有這類血的人通常抗病能力較好。雖然O型血的人生病可能較少，但是也不是完全沒有生病的危險，相對於其他人群O型血排糖的功能比較差，所以禍患糖尿病的機率會稍微高一些，要注意少吃一些多糖的食品。

雖然O型血在輸血時可以給別人少量使用，但是如果輸入太多可能會出現溶血的可能，所以一定要慎重。

2、A型血

事實上，血型的差異代表了血液中抗原的差異，而A型血的人由於血液迴圈比其他血型血慢，所以自身的新陳代謝能力和抗病能力都要稍弱一些。

因此，這種血型的人平時可以選擇更多的蔬菜果來吃，補充體內營養，增強抗病能力。同時要多出去運動，可以緩解體內血液流動緩慢，充分發揮身體的免疫力和排毒能力。

3、AB血型

AB血型是兩種血型的融合體，人數相對較少，輸血時只能輸入同類血型或少量O型血。

而且AB血人群的頭腦發育一般都很好，這也導致他們很容易多想，所以在心理上比較敏感。血型AB的人在日常生活中要學會正確利用大腦，調節情緒。

4、B型血

B型血也是單抗原血型，但B型血比A型血好一點，綜合能力也很好。

雖然B型血不會因為自身的代謝而消化不良，但B型血的呼吸通常較弱，所以這類血的人需要保護肺部，出門要戴口罩，避免空氣中的雜質和二手菸入侵，最好不要做高汙染環境的工作。