說起消化器官，可能很多人都會立刻想到腸胃，但實際上，胰腺也起到了重要的消化作用，不但可以維持體內血糖平穩，同時還可以分泌具有不同消化酶的胰液，並吸收脂肪和蛋白，可以說，如果胰腺受損，那麼消化功能也會出現問題。

因此，很多胰腺疾病發作後，人體總會在飯後出現一系列反應。

對此，醫生指出，如果飯後身體出現以下3種情況，很可能是胰腺在“求助”，最好早發現早就醫。

1、飯後腹瀉

如果有人之前大便一直十分規律，但卻突然在近段時間出現了飯後反覆腹瀉的問題，尤其是在吃了含有大量蛋白質或脂肪時表現的更加明顯，那麼這很可能是胰腺發出的求救訊號。

由於胰腺所分泌的消化酶可以迅速消化脂肪以及蛋白質，但當胰腺受損後，膽總管可能會受到影響，從而導致患者出現腸道吸收障礙，無法吸收蛋白質以及脂肪等成分，所以才讓患者出現飯後腹瀉的問題。如果出現此類狀況，很有可能是胰腺受損導致的，最好及時就醫。

2、飯後腹脹

有些人飯後會感覺胃部腹脹難忍，總覺得腹部不舒服，甚至還伴隨著噁心嘔吐等問題同時發生，如果出現此類問題，千萬不要覺得只是小胃病在作祟，說不定這就是胰腺受損的訊號。

一般情況下，當食物進入人體後，會逐漸被人體所吸收，而在消化吸收的過程中，胰腺會分泌出胰液，從而達到中和胃酸、促進消化吸收的作用。但如果胰腺受損就會導致胰腺功能下降，甚至有可能導致合併腸胃道淤血或門靜脈高壓，這樣一來就無法起到消化的作用，患者這才出現了腹脹的問題。

3、飯後腹痛

如果有人在近段時間經常在飯後感覺腹部疼痛難忍，而且疼痛感持續時間較長，部位集中在腹部中上或左上方，疼痛時就算服藥也無法緩解，那麼這很可能是胰腺受損所發出的求救訊號，嚴重者還有可能隨著時間推移發展為全腹部或生殖器官疼痛。

實際上，腹部疼痛是胰腺疾病最主要的表現之一，不管是胰腺癌還是胰腺受損，都有可能在不同時期出現不同的疼痛狀況。

可以說，以上3種情況都可能代表著胰腺出了問題，千萬不要將其當作簡單的腸胃病，以免貽誤病情。如果想要保護好胰腺，以下兩點不能忽略：

1、注意飲食

想要保養好胰腺，最應該注意的就是飲食，一定要避免暴飲暴食，少吃油膩食物、辛辣食物，這些食物都有可能對胰腺造成刺激，最好可以保持飲食清淡和規律，這樣更有利於胰腺健康。

2、遠離酒精

酒精對胰腺的刺激非常大，長期飲酒很可能會影響胰腺分泌，嚴重的還有可能導致胰腺炎發作，尤其是對於那些本身就具有胰腺疾病的人來說，如果大量飲酒很可能導致胰腺發生癌變，因此，想要保養好胰腺，一定要做到遠離酒精。

總之，胰腺身為第二大消化腺體，對人體有著十分重要的作用，如果胰腺受損，很可能導致整個消化系統都出現問題，嚴重的還有可能誘發胰腺癌，直接威脅患者的生命。

因此，如果飯後身體出現上文所述的3種異常反應一定要引起重視，最好及時就醫檢查，避免胰腺受損嚴重。

另外，如果想要胰腺保持健康，也要注意飲食這方面的問題，最好早日戒酒，這樣才能更有利於胰腺健康。