骨關節炎是一種最常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變行性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，國內統一使用骨關節炎。近年來有關研究表明骨關節炎的發病呈年輕化趨勢。

醫生提醒：4類人群是骨性關節炎的常客，希望你不在其中

1、老年人：老年人易得骨性關節炎，主要是由於年齡的增長、關節老化而引起的關節炎症；

2、運動量大的人：例如舞蹈演員和運動員、搬運工等體力勞動者。

3、體重超重的人群：研究顯示，如果體重超重20%，那麼骨性關節炎的患病機率會增加40%以上。

4、膝蓋受過損傷的人群：這類人群極易在中老年的時候患上骨性關節炎症。

一旦被骨性關節炎盯，身上會出現這4個症狀，別不在意

1、走路時，膝蓋不舒服，偶爾疼痛；

2、負重、勞累後疼痛加劇，休息後疼痛有所緩解；

3、上下樓時，會有卡卡的響聲，疼痛加重，上下樓困難。

4、不管是坐著，還是晚上睡覺，隨時隨地都在疼痛；

骨科醫生：不想關節炎加重，日常做好這六件事是關鍵

1、改變不合理的運動方式

爬山爬樓等對下肢關節的壓力加大，應儘量避免。隨著年齡增長，應該逐步調整運動方式，以游泳、騎車和散步為主，減少大運動量的運動方式。

2、注意用藥與休息

要避免長期或濫用腎上腺皮質激素，注意調節飲食和休息與活動的關係，以防發生骨質疏鬆和繼發骨性關節炎。

3、增強體質

適當作體育鍛煉，改善關節的穩定性。體育活動要注意方法。

4、正確處理關節損傷：

如膝關節半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以有效預防膝關節骨關節炎的發生。

5、注意飲食：

硫是骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建的原料，同時硫也有助於鈣的吸收，應多吃含硫的食物例如：蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥等。同時要注意少飲酒和咖啡、茶等飲料，糖最好也少吃。

6、藥物治療

非甾體抗炎藥在骨關節炎的藥物治療中應用較為廣泛。非甾體類抗炎藥都有一個常見的副作用，即引起胃腸道反應胃腸安全性，是非甾體抗炎藥治療過程中的主要矛盾。

近年來臨床發現了副作用小，安全性高，療效好，老年骨關節炎患者首要選擇的藥物，那就是依託度酸。

依託度酸的優點在於有較高且合適的COX-2選擇性，在治療劑量內對COX-1影響極小，在發揮強效抗炎作用的同時保護了胃腸粘膜，安全性高， 很少有胃腸道不良反應和腎功能損害的發生，非常適合老年骨關節患者的治療。

另外，依託度酸還被證實有保護人體軟骨細胞的作用。所以被臨床上作為治療老年骨關節患者的一線選擇用藥。

當前，中國人口已經進入老齡化，而骨關節炎是中老年人群的常見疾病，在65歲以上的老年人中患病率可高達50%。為中國廣大骨關節炎患者提供安全、有效的管理，意義重大。