都說21天養成一個好習慣，但事實上，我們知道做哪些事情是對的，但只有1%的人懂得了堅持，並從這些堅持當中收穫了更好的人生，我們往往精力分散，其實養成好習慣，只是需要專注和堅持而已。

每天花一些時間鍛鍊身體，只有強健的體魄，才能在充滿競爭的社會關係當中脫穎而出，拒絕垃圾食品，身體的動力來自於養料，如果營養不健康，長此以往可以將身體拖垮。

堅持每天閱讀，開卷必有益，多涉獵一些多元領域的書籍，在反覆的精神刺激當中激發想象，擴寬視野。不僅是閱讀，如果能夠堅持寫作，記錄想法，記錄問題，記錄事情，堅持每天覆盤，能夠迭代自己的言語和行為。

經營良好的人際關係，在人際關係的舞臺上，我們都是盡力表演的演員。保持寬容，遠離垃圾情緒，記住關鍵的日子，送上對親友的祝福，這些一點一滴的舉動是奉獻你的愛，同時也收回來無限的美好。

管理自己的財務情況，現金流為王，不要被這個世界的奢靡衝昏頭腦，保證充足的現金流，養一隻會下蛋的雞，學會積蓄，讓錢生錢，讓金錢永不眠。

我們知道什麼是對的，那麼需要做的，只是堅持，你的人生的投資通貨就是時間，你投入正確事件的時間越多，人生就會越美好，長此以往，你的能量，你所能散發出的能量，超乎你的想象。