進入暑天，有不少人諮詢冬病夏治的事，關心什麼時候開始貼膏藥。其實，除了貼膏藥，冬病夏治配合食療更能相得益彰。有些對膏藥過敏的人也可單獨使用食療的方法減輕症狀，而且，每年伏天有40天，天氣相對較熱，非常適合畏寒怕冷和遇冷疾病加重的朋友調治疾病。下面就給大家介紹幾種常見的冬病夏治的食療方法。

白胡椒公雞湯公雞一隻洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、高良薑3克，以上四味，再加上蔥姜，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3克~5克，空腹食用。適合畏寒怕冷、虛羸少氣、遇寒咳嗽、反覆感冒、過敏性鼻炎、冬天哮喘加重的人群。

二姜豬肚湯豬肚一副醋泡去腥洗淨切絲、乾薑10克、高良薑10克、草果3克，以上四味，再加上蔥姜，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3克~5克，空腹食用。適合胃寒腹冷、寒從中生、脾胃虛弱、飲食不化、慢性洩瀉、面黃體瘦乏力者。

板栗羊脊骨湯板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉蓯蓉12克、草果3克，以上四味，再加上蔥姜，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3克~5克，空腹食用。對下元久虛、腰痠腿軟、腰膝冷痛、筋骨無力等症狀有效。

養生之本，必資於食；救急之速，必憑於藥。以上食療方，可根據個人寒熱情況使用，如果食後身體溫潤舒泰，不必過食；如果食後身體虛冷無改變，可隔三差五再食，直到身體舒適輕鬆。

冬病夏治飲食上大家需注意，夏季天氣較為炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡易消化，不宜濃重，不宜黏膩，不可過多吃熱性食物和辛辣食物如荔枝、川菜等，以免內熱過重。此外，由於冬病夏治的物件都是畏寒怕冷喜熱的朋友，因此寒性水果是要禁止的，以免損傷到脾胃。（來源：河南省衛生健康委員會）