【來源：寧海縣衛生健康局_工作動態】

最近這幾天，天氣驟冷驟熱，眼看著就要迎來冬天，季節更替，晝夜溫差大，老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人一不小心就容易感染風寒，中了感冒的“招”！

感冒了還能不能獻血？

感冒其實是上呼吸道感染的通俗叫法。實際上，一般只有健康適齡的人才能參與獻血。我國《獻血者健康檢查要求》中規定：上呼吸道感染病癒未滿1周者暫不能獻血。

這是因為在感冒期間常併發呼吸系統感染，血液內可能存在流感病毒，且身體處於不適狀態。如果有發燒、咳嗽等症狀，血液中的一些血細胞計數也會發生改變；如果是嚴重的感冒，還需依靠特定藥物來治療，常見的布洛芬、對乙醯氨基酚等藥物還會有降低凝血功能的效果。因此無論是為了自己的身體健康考慮，還是替他人著想，感冒時都要暫緩獻血。

感冒服藥後多久可以獻血？

我們知道獻血者應在感冒痊癒1周以後再參加無償獻血，但是，如服用感冒藥，則建議停藥1周以後再參加獻血。這是因為任何藥物在發揮作用的時候，都會在血液中留下它的“足跡”，這些“足跡”被稱為藥物的代謝產物，它們在我們身體裡微不足道，但很可能對用血者造成很大的影響。所以為了臨床患者用血的安全，服用任何藥物的時候，都不可以獻血，比如感冒藥、抗生素、降壓藥、降糖藥等等。

預防感冒有方法

1、時常通風保暖：白天適當開窗通風，確保室內空氣新鮮；夜晚睡眠時確保在一個較溫暖舒適的環境中。

2、學會飲食調理：食物要及時趁熱吃。要及時補充足量的維生素。

3、提高身體素質：擁有一個強健的體魄是非常重要的，在保證飲食健康合理的前提下，可以利用空閒時間進行身體鍛鍊，登山、跑步都是不錯的選擇。

4、適當多吃點姜：古代常用薑湯來治療感冒，姜對於預防感冒還是有一定作用的。俗話說，早上一片姜，勝過喝參湯。

5、適量多喝開水：多喝白開水可使我們身體的新陳代謝能力變強，有效預防感冒，如果有輕度感冒症狀還可以喝些板藍根。

6、減少與感冒者接觸：適當遠離感冒人群可以降低傳染導致感冒的風險。

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