經常會有一些老年人感覺到自己的

手腳發麻

，即使是去按壓那些發麻的地方，也不會產生疼痛感，為什麼會這樣呢？

去醫院檢查後，很多醫生給的解決方案就是及時進行

補鈣

。鈣是我們體內的一種不可缺少的營養物質，如果身體裡面的骨骼缺鈣，很容易發生骨質疏鬆，從而就會導致雙腳出現麻木的症狀。

如果身體出現手腳麻木，那就說明身體裡面的血液流動的並不是很不通暢，這個時候如果不重視起來，就很容易出現

血管堵塞

，從而麻木的症狀會更加明顯，那麼哪些病症會引起手掌麻木呢？

1、頸椎病

頸椎病病不是隻有老年人才會出現，年輕人也會，長期保持一種坐姿、睡姿，很容易導致

頸椎出現硬化；

那麼頸椎周圍的神經也會受到壓迫，慢慢的就會導致這周圍的血液流動減慢，長時間下來手腳就會發麻。

2、貧血

一般來說，手腳發麻就暗示著身體裡面的

血液不通暢

，氣血不足是很容易加強手腳發麻症狀的，比如長期的貧血或者肝血不足等；

這些可以導致我們的四肢出現體溫急劇下降，那麼我們手腳周圍的

血管就會收縮

，從而血液流速減慢，久而久之手腳發麻會變得更加明顯。

3、糖尿病

據我國統計，大約有五成手腳發麻的患者有糖尿病史，這是因為糖尿病病人，他的

微小血管

在早期時會受到一些損傷，那麼對我們體內的血液流動會造成一定的影響；

導致流速變的緩慢，體內的代謝會有所降低，如果血管的損傷在持續增加，那麼就很容易導致手指發麻，就算是用力的去按壓，它都不會產生疼痛的感覺。

如何緩解手腳發麻的症狀

1、堅持運動

如果我們經常進行運動，對我們的身體是非常有好處的，因為運動可以加速我們體內的

血液流動

，促進我們新陳代謝，此外，經常運動還可以提高我們

自身的免疫力

，改善增強我們的體魄。

2、泡腳

在睡覺之前，我們可以進行

泡腳

，特別是對於那些常年手腳發麻的人來說，泡腳可以幫助我們改善身體，促進足部的血液流動，從而提高全身的

血液流動能力；

在醫學上，我們的逐步被稱為“人體的第二個心臟”，因為它上面的經絡連著我們的

五臟六腑

，如果我們經常性泡腳，可以舒緩我們腳部的肌肉；

從而可以刺激我們心臟的造血能力，提高了

血液生產的效率

，那麼我們手腳發麻的症狀就會有所緩解。

如果發現自己手腳發麻，就要警覺起來了，很有可能是一些疾病找上門來了，比如

糖尿病、貧血、頸椎病

等，這些病都不可小覷，要早些治療，才能早點緩解手腳發麻的症狀；

每天多做一些運動，可以幫助我們

活動氣血

，體內的血液流動順暢了，身體才會更加健康，手腳發麻的症狀也就慢慢可以得到緩解了。