圖片來源@視覺中國

文｜網際網路的那些事兒

之前，網上有一個段子：

“長期跑步有傷害嗎？”

“有，會傷害到你的同齡人。因為，長期跑步的人比不運動的同齡人更年輕。”

前段時間，一位53歲的大叔陳文勝衝上了微博熱搜，每天早上他都會跑步40分鐘，雷打不動一堅持便是34年。

據悉，陳文勝19歲偶然接觸到健身，不僅獲得了健美比賽冠軍，還作為模範案例被編入體育教材，身材近30年沒有改變。

就連很多網友都感慨道：“年齡在他這裡，只不過是數字。”

此外，11月20日成都馬拉松開跑後，知乎上關於“全馬42。195公里，正常人需要2小時以上完賽，大部分業餘選手在3-5小時之間完賽”，以及馬拉松補給的話題，同樣迎來了網友們的熱議：

“什麼缽缽雞不缽缽雞，我是真的愛在成都跑馬拉松”

“成都跑馬拉松倒是不累，就是有點太費牙口了，跑完一次，重了兩斤”

“原話是正常人都需要2小時以上。這句話應該反過來理解，能跑進2小時的，都不是正常人類”

根據《中國體育產業商業價值報告》顯示，跑步已經成為“公眾頻繁參與的體育活動”，曾經枯燥乏味的馬拉松也迎來了“井噴式”發展，成為全民健身平臺。

在全民運動的熱潮下，城市馬拉松比賽曾經是一座城市的“金名片”，大到北京、上海、廣州這樣的一線城市，小到只有幾十萬人口的縣級市，主辦方們都會精心設計路線和賽程，吸引全國各地的跑者慕名而來。

然而如今的馬拉松與以往不同的是，中年跑者佔比最高。

一  讓中年人淪陷的現代“苦役”

大多數人認為，中年跑者之所以這麼多，是因為老年人不適合跑步這樣激烈的運動，而年輕人不喜歡枯燥的跑步，所以自然中年跑者是最多的。

雖然這種說法不無道理，但它只是一個表面。我們應該透過現象看本質。

本質是跑步更像是中年人面對所謂“中年危機”的自我救贖。

1957年，加拿大心理學家埃利奧特·雅克（Elliot Jacques）在英國精神分析學會（British Psychoanalysis Society）上提交了他的論文，其中首次提到了“中年危機”，直到1965年，這篇文章才正式發表。

雅克的理論是，當我們中年時，我們開始意識到自己的生命是有限的，然後我們會感到恐懼。

從科學的角度來看，中年危機是否存在值得討論，但從直覺出發是非常合理的。

科學研究表明：人生的幸福指數曲線圖就是呈U字形的。而如果要畫一份中年男人的幸福指數曲線圖，恐怕更要跌到谷底中的谷底。

對於馬拉松，很多中年跑者表示：“馬拉松全程42。195公里，我能跑完馬拉松，還有什麼困難不可以克服嗎？”

此外由美國國立衛生研究院發起的“人類腦計劃”研究發現：堅持運動可以明顯增加大腦神經纖維、樹突、突觸的數量，促進大腦的發育，提高記憶力。

直白一點來說，在馬拉松賽事火熱的背後，一是馬拉松已經成為了中年男人的救贖；二是隨著社會經濟發展水平提升，自身健康也開始得到重視。

根據馬拉松官網顯示，這幾年參加全馬比賽的選手年齡最多集中在35歲到50歲之間，尤其以中年男人居多，而且在所有參加馬拉松的人群中，成績最好的也從不是年輕人，而是中年人。

對於中年人而言，馬拉松更像是中年人的“廣場舞”。

而在運動專案中，相比籃球、足球、游泳、健身等等運動，只有跑步這項運動，沒有場地限制，沒有入門限制，穿一雙跑鞋，拔腿就能跑。

更重要的是，一個月跑上兩回，上秤一量體重還能輕好幾斤，如果這個時候一旦得到周圍的朋友或是家人大讚一句“你‘去油’了，變得清爽了”，這可真是對中年男人最至高無上的評價。

在傍晚，在週末的清晨，從日出到日落，街道、公園裡都能夠看到穿著不同，大大小小的跑團，每個跑團都有自己的戰袍，有的甚至還帶著專屬的攝影師。

而這些跑團裡必不可少的就是中年男人，最積極、最正能量、最能堅持的也永遠都是中年男人。

一  讓中年人淪陷的現代“苦役”

根據的相關資料知道，馬拉松最早其實是一門“無人問津”的生意。

1981年，中國舉辦了第一屆北京國際馬拉松賽，只有12個國家和地區的86名選手參賽，與馬拉松相關的賽事服務商更是少得可憐。

直到2011年至2019年間，全國馬拉松參賽人數才由40萬人次升至712。56萬人次。其中北京、上海、大連、廈門等城市的馬拉松比賽在此期間形成“中國四大馬拉松賽”。

隨著馬拉松經濟的火熱，馬拉松投資也如火如荼。根據IT桔子資料顯示，從2015年至今，共有128家體育賽事經營企業獲得65億元融資。

事實上，馬拉松賽事主要有四大收入來源：

賽事直接帶來的現金收益，比如贊助商投資、報名費等收入；基於比賽所產生的物業收益，比如場館租賃和酒店住宿等載體經濟；媒體收益，比如出售賽事轉播權；衍生收益，包括運動器械、訓練服務等收益，這個收益甚至可能比其他收益更高。

於是，眾多企業積極參與到馬拉松賽事中來。

房地產、銀行、汽車、食品飲料等領域的眾多知名品牌紛紛為馬拉松提供贊助服務，咕咚、Keep等APP也都以跑圈為載體，進行廣告推送和電商銷售業務，智慧手環、智慧手錶等硬體產品，也依託跑圈形成了商業生態。

從另一個角度來看，資深跑友在馬拉松這項運動中的支出也並不低。

按照跑圈的標準，資深跑友在跑步上的花費一年能達到20000元到50000元，如果按照全國資深跑友有50萬，每年馬拉松產業的周邊衍生就是萬億級的市場規模。

根據近期尼爾森公司的調查顯示，70% 的受訪者表示，與羽毛球這類運動相比，他們更喜歡跑步。80%的人說過去 1年中買了運動鞋，30%的人辦了健身卡，60%的受訪者在手機中下載了健身APP。

馬拉松產業的經濟價值有多高？

2019年年初，國家體育總局釋出了《馬拉松運動產業發展規劃》，規劃中說道，到2020年我國的馬拉松運動產業規模將達到1200億元。

自2019年開始馬拉松背後產生的巨大經濟效益後，資本不斷爭相入場搶奪這塊巨大的蛋糕。根據公開資訊顯示，2021年1月份，30天內中國體育領域融資超過35。5億元。

而資本的看好，從某種程度上來說，更多的是出自於“全民運動”的標籤，以及中年人和中產者熱愛跑步這項運動為背景。

二  馬拉松背後的“千億生意”

事實上，跑步並不是中年人的專屬，只能說相比老年人和年輕人，中年人對於跑步的需求更加的迫切。

他們跑馬拉松是在消解生活苦悶，也是在證明著自己。這樣一群中年人，也許是中國馬拉松最忠實的參與者。

另一方面，在職業體育或者競技體育領域，一般來說，年齡大意味著要被淘汰，但是在馬拉松的賽場上卻正好相反，年齡越大，越有優勢。

有研究指出：28歲可能是人類體能達到最佳狀態的年紀，但是現實情況是大多數頂尖馬拉松選手都在30歲以後才達到巔峰。

因為相對於年輕人，中年人具備著更高的耐力。

然而從另一個角度來看，大部分的馬拉松跑者的初心都是強身健體，都是為了某個階段的改變而已，大多數人無論是賽場上、生活裡，終究只是凡人。

極少數會因為減肥、健身或是其他因素跑步轉為專業馬拉松跑者。

原因很簡單，如果真的辭掉工作，花100%的時間和金錢去用來訓練、恢復、提升，也許系統練6個月的時間，真的有機會摸到更高的馬拉松門檻。

但是這麼付出得到的收穫是啥？

除了來自別人的羨慕和掌聲，或者是寥寥無幾的幾個點贊以及還是自我感動以外，並不會得到更大的收穫。

更何況現如今全馬230想要站臺，想靠參賽賺獎金吃飯並不現實。而在各種門檻的基礎上，馬拉松只能侷限於日常的“全民運動”。

根據公開資訊顯示，2022年中國馬拉松賽事表中，場數已經達到188場。其中11月5日、6日馬拉松賽事已高達20餘場，總參賽規模超過30萬人。

這意味著，相對比往年，今年大多數人對馬拉松的熱情仍然存在。

當然，中年男人雖是馬拉松隊伍中當仁不讓的主力軍，他們也並非只想功利地求一個比賽結果。

在他們心裡，真正執著的，是跑步這項簡單又原始的運動。