很多女性由於月經期、懷孕、長時間抱嬰兒或者做家務的原因，會導致比男性更容易出現反覆的腰痛情況；

而且疼痛襲來時格外強烈，又因為不清楚其疼痛的來源，沒法進行很好的控制，所以就導致腰痛反反覆覆的出現，嚴重還可能出現行動受限的情況；

其實女性出現腰痛往往都是因為以下5種原因，知道是什麼原因才能更好的緩解和預防。

一、腰椎疾病

年紀比較大的女性容易患上腰肌勞損和腰間盤突出，這兩種疾病都會導致腰部疼痛的發生。

腰肌勞損往往出現在從事強體力勞動或者久坐的女性身上，長時間處於一個動作，就很容易導致增加腰部的負擔，最後引發腰肌勞損。

而腰間盤突出是因為隨著年齡增長，身體對腰椎神經的壓迫日積月累到一定程度，就會引發腰間盤突出，也會導致腰痛的情況出現。

二、婦科病

女性的生殖器官擔負著維持生理平衡和孕育後代的重要責任，但對於有的女性來說，如果經常出現月經不調或者多次流產、分娩，都有可能會患上類似於盆腔炎、附件炎等婦科疾病，這些炎症會導致器官的功能障礙，就有可能會誘發腰痛的情況出現。

三、寒涼

女性的身體較男性陽氣弱，因此對於寒涼的抵抗能力也會差一些，如果恰好處於月經期、妊娠期或者產後恢復期時，身體對於外界的刺激會更加敏感，一旦受到寒涼侵襲就很容易出現刺骨的腰痛，甚至還可能因為長時間受寒誘發風溼等疾病，加重腰痛的情況。

四、妊娠期

女性在妊娠期期間腹部會迅速增大，嬰兒在腹腔內佔據了大部分的位置，會積壓孕婦的器官，而這些

器官可能會進一步的擠壓腰部，導致腰部疼痛的發生

。

同時因為妊娠期女性的肚子會比平時重上許多，

孕婦的肌肉會因為負重受累比較多，也會引發腰痛的情況發生，

而且因為妊娠期的女性身體比較敏感；

因此千萬不能靠捶打、揉捏進行止痛，有可能會引起流產的情況發生，應該多進行休息，必要時可以選擇抱枕等軟的物體輔助撐起肚子，有助於減輕腰部受累和疼痛

。

五、消化系統疾病

如果患上消化系統疾病也有可能會引發腰痛，例如膽囊炎、胰腺炎等，這一類疾病往往會隨著疼痛的加深使原本臟器的疼痛輻射到後背甚至腰部；

不過這一類的腰痛不僅不會隨著休息而逐步減輕，還有可能會因為沒有及時進行消化系統的針對性治療而逐漸加重，因此如果出現持續性的腰痛時要儘快前往醫院進行診治。

綜上所述，對於女性來說有很多種情況會誘發腰痛發生，例如婦科疾病、受到寒涼、處於妊娠期、患上消化系統疾病或者隨著年紀增長患上腰椎疾病，而且一旦處於腰部疼痛的狀態，要繼續進行第二天的工作和生活，導致腰部受累繼續加重，就有可能變成持續性的劇烈疼痛，甚至影響行動和生活，因此如果出現反覆、強烈的腰痛情況，還是不容忽視的，應當及時前往醫院進行診治。