文/瑩瑩
圖/源自網路
心理學家阿德勒曾說過：“人類所有的煩惱，都來自於人際關係。”
人難以將自己活成一座孤島，生活中總少不了與人打交道，而在人際交往的過程中，懂得恰當地處理與人相處，也會讓交流變得融洽。
在成年人的社交生活中，少有人將喜怒哀樂如同孩子直白的表現在臉上，懂得察言觀色是社交的必備技能。
知乎上有一個話題：“怎麼才能在社交場合做一個極受歡迎的人？”
有網友回答道：“其實社交既簡單又複雜，我們會遇到形形色色的人，但人際交往不分高低貴賤，擺正自己的態度即可。”
在成年人的社交中，懂得掌握人與人之間交往的分寸，不輕易觸碰他人的界限，不卑不亢才是良好的社交方法。
美國人類學家愛德華·霍爾博士，把人與人之間交往的距離劃分為四種，從疏遠到親密依次為公眾距離、社交距離、個人距離、親密距離。
每個人都有自己的生活圈和對距離的劃分，懂得把握與人相處的距離，才能在保護自己的同時，不觸碰到他人的界限。
所謂與成年人社交的潛規則，不過就三個字：界限感，千萬不要明白的太晚。
叔本華曾說過：“人就像寒冬裡的刺蝟，互相靠得太近，會覺得刺痛。”
正如人在社交生活中的交往距離，如果彼此適當的靠近，能夠給予對方溫暖和幫助，但沒有底線的挑戰對方的界限，必定會讓社交變質。
在綜藝節目《五十公里桃花塢》中，郭麒麟和李雪琴聊道給別的嘉賓幫忙時說：“這就像平時跟你沒什麼交集的朋友，有事兒就過來找你幫忙。”
郭麒麟坦言說出自己的社交原則：“我不麻煩你，你也別來麻煩我。”
等節目播出後，許多網友評論道：“看了郭麒麟和李雪琴，在五十公里桃花塢講的社交原則，我真的太感同身受了。”
我們在日常社交生活中，也許有可能會遇到不懂的界限感的人，所以要懂得以保護自己為前提去處理人際關係。
徐敏新到一家公司上班，白天完成了自己的日常工作後，每天還要忙到凌晨給前輩加班加點的趕進度，生活和工作都因此變得一團亂。
徐敏初入公司時，前輩對她表現得很和善，讓他快速地融入了公司的環境當中。
但是沒過多久，前輩便常常找各種理由請她幫忙：
“敏敏，我家裡有急事，這個工作任務你幫我收一下尾吧，一定要認真做啊，不然我就要被領導罵了。”“我們關係這麼好，這個專案就寫我們兩個的名字吧，反正我也有給你建議，這個月的獎金全靠你了！”
徐敏心裡記著從前的情分，可她一次又一次地幫前輩完成任務，反而耽擱了自己的工作效率。久而久之，前輩在公司受到領導器重，她卻變成了一個拖後腿的存在。
徐敏給予前輩幫助是充滿善意的行為，但是善良的代價，卻是自己的邊界感被人肆意踐踏，不僅助長了對方理所當然的心態，也讓自己陷入了被動的怪圈。
我們在社交生活中表達善意沒有錯，但並不是所有人都是善良的，如果毫無底線的任由對方索取，往往會對自己產生傷害。
心理學家Gionta研究發現，如果你產生了不舒服和憤恨不滿的感受，便說明別人已經打破了你的邊界。一個沒有邊界感的人，在社交中會給他人軟弱可欺的印象，從而讓原本正常的社交變得不平等。
周國平也曾說過：“一切交往都有不可超越的最後界限，一切麻煩和衝突都起於無意中想突破這界限。”
人唯有在社交生活中懂得守護自己的界限，才能避免因為界限感被打破帶來的傷害，擁有平等融洽的社交關係。
梁秋實在《談友誼》中寫過：君子之交淡如水，因為淡，所以才能不膩，才能持久。
一段友誼的維繫，需要雙方懂得分寸感的交往。
許言和朋友分享了一個故事，他和從小感情很好的發小絕交了，雖然為這段友誼感到可惜，但是卻不後悔自己的選擇。
許言和發小從大學畢業後就很少聯絡了，兩人雖然在同一座城市打拼，但各自有了自己的生活圈，因此交集甚少。
直到有一天，發小突然約他出來吃飯，許言欣然赴約，沒想到發小一開口便說：“我下個月就要結婚了，現在買房還差點錢，你現在混得那麼好，可以先借我二十萬嗎？”
許言原本以為兩人會在一起交流感情，雖然現實和他預料的有落差，但是對面是自己的好兄弟，他便毫不猶豫的便轉了二十萬。
許言原本以為兩人會在一起交流感情，雖然現實和他預料的有落差，但是對面是自己的好兄弟，他便毫不猶豫的便轉了二十萬。
在發小的婚禮上，他也作為伴郎出席。
在眾人把酒言歡的時候，發小的侄子說到自己找工作難的問題，沒想到發小立著拍了胸脯說：
“這工作還不簡單，我從小到大的好兄弟許言，現在可是開公司的大老闆，讓他給你安排一個職位再簡單不過了。”
許言當著眾人的面笑而不語，等到發小新婚之後，才在微信上回絕了他的請求。
許言向來公私分明，何況發小突然在自己公司安插親戚，本就不合適，可他萬萬沒想到，拒絕之後，發小說他不講情分，這一點小忙都不幫，就是沒有把他當兄弟。
曾經的好友可能漸行漸遠，可能是因為時間和距離不可避免的因素，也可能是因為不懂得分寸和界限的索取。
三毛說：“朋友之間再親密，分寸不可失，自以為熟，結果反易生隔閡。”
人在社交的過程中，切記要有界限感，不要讓原本親近的關係，因為不知分寸而漸行漸遠。
正如王梓恆老師在《家庭關係痛苦的根源》中提到：“明確哪些事是自己的事，哪些事是別人的事，守住自己的界限，也不要侵犯他人的界限。”
唯有懂得界限感，才能在成年人社交中不失分寸。