孫子兵法“怒而撓之”是說敵人容易衝動發怒，就設法挑逗他，使他失去理智。這一計是針對敵將脾氣暴躁、容易發怒的性格缺陷進行的心理戰。通常採用騷擾、辱罵等方式，使對方忍無可忍，從而露出破綻，為我所乘。蘇軾在《留侯論》中說：古時被稱作豪傑的志士，一定具有過人的節操，有一般人的常情所無法忍受的氣量。有勇無謀的人被侮辱，一定會拔劍而起，挺身搏鬥，這不足以被稱為勇士。天下真正具有豪傑氣概的人，遇到突發的情形毫不驚慌，當無緣無故受到別人侮辱時，也不憤怒。這是因為他們胸中懷有遠大的抱負，志向非常高遠。無論在任何時候，遇事都要能夠保持冷靜，控制好自己的情緒，不為環境和他人所操縱。人一旦失去理智就會變得衝動，就容易落入他人的圈套，為人所敗。

楚漢爭霸時期，項羽在成皋與駐紮在黃河北岸的劉邦對峙，楚軍因被漢軍阻擋在鞏縣而無法西進，漢軍也難以攻下成皋。焦灼之際，劉邦派盧綰、劉賈率領兩萬多人渡過白馬津協助大將彭越襲擊楚軍的後方梁地，攻下十多座城池，梁地連線楚腹地與楚軍前線，一旦被攻破，楚軍的補給線將會被切斷，因此，項羽被迫率領軍隊向東進攻彭越，就讓楚將曹咎守成皋，鍾離昧守滎陽，臨行前叮囑曹咎說：“務必小心謹慎堅守成皋，如果漢軍前來挑戰，千萬不要與他交戰，只要不讓他東進就行，我十五日定會誅殺彭越，平定梁地，然後就會帶領全軍將士再次回來。”

項羽走後，曹咎遵照項羽的命令堅守不出，劉邦得知後，就下令在成皋城邊設一高臺，每日在臺上罵喊羞辱楚軍，一連罵了五六天，曹咎再也沉不住氣了，難以抑制心中的憤怒，於是率軍出戰，渡過汜水，當渡到一半時漢軍突然出擊，楚軍大敗，成皋失陷，楚國大量物資被奪取，曹咎知道將會喪命，又羞於再見項羽，便自刎而死。

在現實生活中，當面對無故的諷刺挖苦、批評打擊。我們往往會勃然大怒，自尊心因此而受到嚴重傷害。這時候，我們的行為很容易受到壞情緒的影響和控制。在無法控制強烈的情緒波動時，就會失去理智，進而用過激的語言、行動發洩內心的憤懣，迫使對方屈服自己的意志。然而，不良的情緒會導致我們做出錯誤判斷和影響自身人際關係，阻礙事業的發展。所以，我們應該控制並管理好自己的情緒。時刻保持冷靜，擺脫焦慮、沮喪和衝動。做一個內心強大的人，不給敵以可乘之機。

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