時尚【面膜】敷了那麼多年面膜,為什麼還是沒效果?原來是沒敷對. . .2021-04-08面膜肌膚面板精華液吸收經期後第一週經期後第一週是護膚的黃金時間,因為生理期過後我們的面板剛好排完毒,體內的雌激素和黃體素也開始回升,肌膚新陳代謝加快,面板吸收能力較好,這個時間段可以敷一些功效性的面膜,效果會事半功倍...
健康胡蘿蔔必須用油炒嗎?這樣做才營養又健康!99% 的人都不知道. . .2021-04-07胡蘿蔔胡蘿蔔素吸收維生素我們比如吃帶有胡蘿蔔的一頓飯裡,有肉類或用油炒的其他菜品都可以幫助吸收胡蘿蔔中的胡蘿蔔素...
時尚【健康】這4種吃法鈣片等於白白浪費,你有沒有中招?你有沒有中招2021-04-06鈣片補鈣吸收服用糖果鈣片與牛奶同時服用通常我們在選擇鈣片時,會選擇劑量較小的鈣片,這是因為一次大劑量的補鈣,反而會降低鈣的吸收利用率,鈣片和牛奶不能同服也是這個道理...