時尚巴西女生擁有“童顏翹臀”,一張娃娃臉配上豐滿的臀部,吸粉無數2022-04-02IsabelaFernandez動作臀部身材箭步蹲箭步蹲算是一個功能性的訓練動作,因為它能模仿人體行走的動作,而且在做這個動作時更多的是單腳落地,那麼為了保持身體的平衡我們就會募集臀部兩側的臀中肌和臀小肌,當臀中肌和臀小肌的力量以及肌肉維度增強後能夠加大你身體的穩定性,並且還能夠讓你...
財經進入健身圈3年,從微胖到擁有好身材,健身效果真好2021-07-11健身身材鍛鍊Isabela肌肉導語:翹臀是每個優質身材美女的標配之一,隨著大資料時代的發展,全球想透過健身來改變自己的身材和工作環境的人越來越多,很多人都開始意識到健身帶來的好處不僅僅是身體,達到一定程度後還能改變身邊人對自己的看法...
遊戲美國女星健身房健身照曝光,沒有化妝的姐姐透出一種突然純真的美!2021-05-29健身照片塞德IsabelaMerced伊莎貝拉·默塞德(Isabela Merced),新近釋出一組在健身房裡練健身的照片...