健康健身教練臥舉380斤失敗胸大肌被生生撕脫2021-07-02胸大肌陳振槓鈴肱骨李劼怎麼保護胸大肌 專業的意見在這裡李劼若表示,進行臥推時,力量過重或雙上肢力量失衡,都會容易造成槓鈴重量偏向一側引起胸大肌腱損傷或斷裂,當然像陳先生這樣的嚴重撕裂是不常見的...