健康【太極拳】太極拳的七大類,你知道多少?看看你的太極拳就知道了!2021-04-14平衡發力身體起勢往前開步時落地扣腳,手走捷徑旋腕,身法變化,重心下沉走腰勁,注意不能探身、扭頭往後看,前面是掤勁收虛步...
家居索斯科推出新型cb平衡支撐鉸鏈,新輔助升降裝置可提供精確門板控制2021-04-09鉸鏈CB平衡索斯科支撐中國香港 -Media OutReach- 2021年4月8日 - 全球領先的工程硬體解決方案供應商索斯科推出平衡鉸鏈新產品,新輔助升降裝置可提供精確門板控制...
健康力量訓練就是需要啞鈴,5個你不該回避的健身動作,你都做到了嗎?2021-04-08力量訓練一組鍛鍊平衡俯臥撐:10次一組 3-4組 提高力量耐力對腰腹核心力量平板支撐 60秒一組 2組 提高核心力量和機體平衡,強力刺激腹橫肌原地登山:10次一組 2組 提高核心力量和平衡能力深蹲 15次一組 2組 深蹲是複合的、全身性力量鍛鍊箭步蹲 15次一...
健康今天3月20日,今天春分,你知道養生的重要性嗎?【最新養生秘籍】2021-04-07養生春分時節陰陽春分平衡一.飲食要平和由於春分節氣平分了晝夜、寒暑,人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態...