要學會驅散心中的消沉
人生不過幾十年,快快樂樂的活出自己,高高興興面對未來,不要為不值的人或事鬱悶襟懷,不要為不屬於你的感到悲哀,因為人生各有宿命與歸屬,不是同類不會走到一路...
“四聲”益壽
”笑是一種極好的有氧運動,笑能增加人體內的白血球,加速全身體內的血液迴圈,增強免疫力,抵禦各種疾病,笑聲還能驅逐負面情緒,釋放精神壓力,使自己感到歡快愉悅...
人生不過幾十年,快快樂樂的活出自己,高高興興面對未來,不要為不值的人或事鬱悶襟懷,不要為不屬於你的感到悲哀,因為人生各有宿命與歸屬,不是同類不會走到一路...
”笑是一種極好的有氧運動,笑能增加人體內的白血球,加速全身體內的血液迴圈,增強免疫力,抵禦各種疾病,笑聲還能驅逐負面情緒,釋放精神壓力,使自己感到歡快愉悅...