健康【貼士】一塊刮痧板,半個老郎中刮痧保健並不難,你真的瞭解刮痧嗎2021-05-07刮痧刮板刮拭出痧為宜方法:刮痧時用刮痧板的鈍角處,先點按行間穴、內庭穴各1—2分鐘,然後從下往上刮(可配合刮痧油或按摩油),在能夠承受的範圍內力道可以大一點,刮至出痧或刮50下即可...