文化護齒即健腎?來看看古人的護齒智慧2022-10-03叩齒漱口精氣腎中牙齒二是腎“在液為唾”,唾為囗津,是唾液中較稠厚的部分,叩齒催生唾液,是謂“金津”,又稱“玉液”,“津”通於“精”,為腎精所化,咽而不吐,有滋養腎中精氣的作用,故可健腎...
健康7個動作,不僅可以助人長壽,每天要練一練,壽比南山不老松2021-06-26叩齒長壽握拳勾腳可以追求長壽,是很多人的夢想,我們排除意外與疾病的原因,還有很多人短壽,除了先天稟賦之外,還有很大一部分與不運動有關,運動可以增加人體氣血的流通,幫助人們延長壽命,久坐不動,氣血容易停滯淤堵,古人透過長期的積累,為我們留下子許多寶貴的運動財富,...
時尚“懶人”也長壽!這樣休息效果堪比運動,中老年人必看,建議收藏2021-06-16叩齒運動長壽握拳勾腳最易犯的5個運動誤區01、走得多人在劇烈運動時,體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素,這些激素的增加使得機體免疫系統受到抑制,反而不利健康...
健康【健康】7個動作,可以助人長壽,每天練一練,身體健康,不老松!2021-05-06長壽叩齒握拳可以勾腳握拳握拳時,拇指中指接觸處是勞宮穴,按壓此穴可以起到清心火、安心神的作用,有研究認為,手的握力越大越長壽,生命力越強,經常握拳,可以起到強肝,養肝的作用,握拳可以有效促進機體的運作,預防血液滯留帶來肌肉或是器官的壞死,經常握拳可以有效保護血...