奧推網

選單
旅遊

【養生】養生要從每天一碗養生粥開始,養生的方法你不得不知!

人們常說四十不惑,眨眼間,我們八零後馬上奔四了。

昔日玉樹臨風的少年,今朝漸漸老去。歲月的車輪在不停地向前滾動,無情的刻刀在我們臉上劃出了深深的皺紋。當我們有一天默坐鏡前時,會突然發現鬢角不知在何時變得斑白,突然發現頭頂的髮量稀少可憐,突然發現自己竟變老了。

校園裡再無我們的身影,網咖、KTV等逐漸遠離,逐漸不喜歡喧囂,喜歡安靜,喜歡獨處,開始關注養生。我們如今在社會各個角落裡奔波、勞碌、掙扎,疲於奔命。

生活壓力巨大的今天,我們要承受更多的考驗,練就工作能力、適應能力、學習能力、交往能力,具備情商、膽商、智商……

我們需要面對諸多現實的問題:購房,子女上學,父母養老。

你不再有時間去逛、去郊遊;你口袋裡的錢總是不夠花,揹負債務,辛辛苦苦、任勞任怨,低聲下氣、看人臉色,儘管老闆開的佣金遠遠低於我們的勞動付出,卻只能默默承受,不敢抱怨,不敢變動。

之前寫過一篇文章《中年之瘍》,引起許多共鳴,因為是在真實地寫我們自己。在上有老下有小的中年時期,最怕危機。我們肩負家庭重擔,不能倒也不敢倒。就像我一個關係很好的大學同學,前段時間檢查出來高血壓,眼底出血,但他卻不敢放棄工作去休息,因為一旦不上班就沒了收入,房貸、車貸拿什麼還呢?

不是工作需要我,是我真的需要工作啊!最大的中年危機是把雞蛋放到一個籃子裡,不具備抗風險的能力。我們很多人,只有一份工作,只有一樣謀生的技能,收入來源單一;一旦出現變故,會驚慌失措,不知該怎麼生存。現有的工作已讓人疲於奔命,回家還有家裡的一些瑣碎事情,讓你無暇思考自己的事業,無暇去制定目標規劃人生。麻木了,疲憊了,得過且過,混吧,大部分中年人的現狀。

然而,事情並非能常如人意。

就像最近我生病了,暫時不能正常工作,需要休息兩三個月,沒有收入來源,甚至需要考慮換工作。但是我一直在這個行業幹基層的活,真正積累到的技能、知識經驗有限,一旦脫離這個行業或者這個工作範圍,竟然無所適從。於是整天愁眉苦臉,擔憂,搞得人焦慮了,頭髮都快掉完了。但這些擔憂、恐懼、慌亂,真的於事無補,自己給自己添亂罷了。這便是真正的遇到中年危機了。

該怎樣去應對呢,或者說怎樣避免,那麼需要自己好好做一個規劃,給自己一個工作外的收入保障,人一旦有錢賺有活幹,自然就不慌了。

需要第二職業,至少有另一項能獲得收入的技能,可以把愛好培養成技能,然後用它來賺錢。所以,一旦有閒暇時間,多學習點知識,多考個證,多與人交流溝通,集思廣益,藝不壓身。機會對所有人是公平的,有心的而且有能力的,才能抓住它,並且辦成事。

理想、追求、抱負在青少年時代,可以談一談,現在最重要的是生存,先生存後發展。小的時候愛談理想,長輩們問:你長大幹什麼?你會驕傲地回答:我要當個科學家!我要當個警察!如今呢,客觀現實永遠是第一位,實事求是是解決問題的最好辦法。

懷念自己少年的容貌,更懷念少年的生活。但是人生豈能再少年!

記住自己年輕時的相貌吧,絕版的。歲月一天天流逝,我們只會逐漸變老,不僅是容貌。

大好光陰不該浪費,好好學些東西,好好努力,好好品味生活。學習永遠都不嫌晚,只怕書到用時方恨少。無論多忙,都會有時間有途徑去學習、去交流、去做反思總結,只要你下決心去做。