長生不老是很多人的夢想，秦始皇統一了六國之後他認為自己的功績前無古人，不過他卻不能永遠的擁有這樣的權力，因為他再怎麼厲害也是人，總有一天是會死掉的。為了能夠活的久一點，他一直在尋找長生不老的辦法，派徐福東渡，重用方士，但是依然沒有任何效果。人的生老病死是自然規律，想要長生不老本來就是不符合規律的，因此也就不能實現。當然合理的養生延長自己的壽命還是能夠做到的，古往今來有不少修行之人都十分長壽。

古代的生活條件和醫療水平都無法和現在相比，那個時候人們能活到七八十歲就已經算是非常長壽了，因此中國古代才有“人生七十古來稀”的說法。對於那些得道高僧來說，因為沒有紅塵的牽絆，他們是很容易長壽的。清朝末年有一個高僧就活了119歲，他就是虛雲和尚。

虛雲出生於湖南，他的出生也十分傳奇，頗有封神榜哪吒出生時候的樣子。據說他的母親在生下他的時候發現孩子竟然是一個圓乎乎的肉球，大家都被嚇了一跳。不過母親卻並沒有打算扔掉這個孩子，後來一個賣膏藥的人給他一個辦法，他們家的人用刀劈開了肉球，然後虛雲就出生了。徐雲還真的像哪吒一樣啊，當然虛雲之後的生活卻十分平常。

他就一直無憂無慮的成長，他也沒有什麼遠大的志向，只想要好好的生活，漸漸地他對於佛法產生了非常濃厚的興趣。19歲那一年他不顧自己家人的反對，去了福建出家做了和尚。在此後的100年時間裡他一直在寺廟修行，1959年虛雲在自己的寺廟中圓寂，那個時候他已經是119歲高齡了！他一輩子從不被凡間的事情所牽絆，專心修身養性，無論是什麼季節，什麼樣的環境他都不會放棄背誦佛經，或許正是因為他這種與世無爭的性格，以及專心佛法的做法，最後才能這麼長壽了吧！

虛雲和尚一輩子無慾無求，在他臨終前提出了一個要求，他希望自己死後他的徒弟們能夠把他的遺體火化，然後撒進水中，自己來自於萬物，食用世間的萬物成長，死後也為這個世界做點貢獻吧！虛雲修行一直貫徹一個字，那就是“戒”，雖然只是簡單地一個字，但是卻體現了他對佛法以及修行的領悟。