在文化生活越來越開放的今天，很多現代人都喜歡一些腦洞大開的故事，動不動就整一個清宮穿越，還要從宮女一躍成為寵妃，殊不知，在真實的清朝歷史上，宮女的生活可是非常艱苦的，就連睡覺都要嚴格按照規矩側臥，不知道看完這些，大家還想穿越嗎？

上世紀九十年代初期，紫禁城出版社發行了一本名為《宮女談往錄》的圖書，上面詳細記載了一名曾侍奉慈禧八年之久的清朝宮女對往事的回憶。在這本回憶錄中，宮女何蓉兒講了很多歷史書裡沒有記載的事情，其中有一條非常有意思，那就是紫禁城裡的宮女，晚上睡覺的時候不能平躺，只能側臥，不然就會觸犯“神明”，被掌事的姑姑發現後就會遭受嚴格的懲罰。

剛入宮的小宮女會有專門的姑姑教怎麼睡覺，宮女睡覺時要嚴格遵守“不能仰面，只能側臥”的規矩。具體操作起來就是：必須側著身子，把雙腿半蜷起來，兩隻手一隻可以搭在身上，而另外一隻則必須伸平。

至於為什麼要規定宮女側身睡覺，宮中的老嬤嬤是這樣解釋的：紫禁城裡每個宮殿都有祖先神靈在守護，他們到了夜間就會出來巡查，而宮女如果仰面朝天睡被認為不雅觀，這是對神明的大不敬，所以必須側著身子睡。

其實，古代宮女的生活是非常辛苦的，根本沒有大家在電視劇中看到的那樣有趣。諾大的紫禁城中，宮女是最弱勢的群體，不僅睡覺有要求，就連平時吃飯，穿衣都很嚴格。例如，宮女每餐不能吃得過飽，千萬不能吃有異味的東西（大蒜、蔥之類），伺候主子時還不能出虛恭，也就是放屁。一旦因為個人原因，招惹主子不高興，輕則挨板子，重則就直接拖出去了。。。

可是就算這麼辛苦，宮女也不能選擇自殺，尤其是不能在宮殿裡自殺，因為一旦宮女自殺被發現，就會連帶她們在宮外的親人，全部接受懲罰。

不過好一點的是，在古代當宮女也有一點盼頭，那就是年滿25歲就可以領取“退休金”出宮。但要知道，25歲的女性，在古代已經是大齡了，這個年紀的宮女往往是很難再嫁出去的，她們和社會脫節太久，即便順利出宮，也無法快速適應外面的世界。

這就是清朝的宮女，看完這些，你還想穿越嗎？