“醫生，我跟愛人備孕大半年還沒懷上，去醫院檢查又一切正常，這是怎麼回事？”相信很多夫妻備孕都會遇到這樣的困擾。如果夫妻雙方檢查都正常，短期內仍未懷孕的話，可能是沒有把握好受孕時機而已。

其實解決這個問題的方法很簡單，大家不妨嘗試監測排卵，不僅可以更好地掌握排卵的規律，準確判斷排卵的時間，把排卵時間預測在1-2天或幾小時內，而且為醫生指導同房提供了依據，提高妊娠率。

監測排卵的方法有哪些？

1、月經週期監測

月經十分規則的患者可以根據月經週期推算，即排卵期為下次月經來潮的前14天。

2、宮頸黏液觀察

排卵期宮頸黏液會變得稀薄、拉絲度很長（可達7-10cm），像我們見到的雞蛋清一樣。

3、體溫監測

一般婦女在排卵後會出現體溫的升高，但體溫升高時一般已經排卵，是一項回顧性的監測方法，並不能前瞻性地預測排卵。

4、尿LH試紙監測

排卵前體內會出現一個LH的高峰，這個高峰可以用尿LH試紙監測。尿LH試紙出現兩條明顯“紅線”時，在10-24小時可能會排卵。

5、B超監測

一般在月經的第10-12天開始監測，若需要促排卵的患者一般在月經第5天開始促排卵，第10天覆查B超。當卵泡生長到18-20mm時卵泡成熟，即將排卵；卵泡消失或體積明顯縮小，邊緣皺縮，出現鋸齒狀，後穹窿出現積液是說明卵泡已破裂，排出卵泡液。陰道B超也是最直接的監測方式。

B超監測的優勢

1、可以觀察到兩側卵巢中是否有優勢卵泡；

2、觀測優勢卵泡的大小、血流情況、子宮內膜的厚度等；

3、發現促排卵藥物的效果怎樣，以及有無過度刺激；

4、運用B超還可以監測孕齡婦女（特別是不孕婦女）的卵泡發育詳細情況；

5、患有內分泌失調（如多囊卵巢綜合徵）、月經不調、月經紊亂的女性，也可透過B超監測卵泡的發育情況，為臨床治療提供重要參考依據。

結語：

建議備孕半年未成功懷孕的女性，可以進行B超監測排卵指導同房，同時不要給自己太大的心理壓力，保持愉悅的心情可以幫助我們儘快好孕，最後，希望大家都能如願擁有自己的小天使，我們一起接好孕吧！