卡倫·霍妮《婚姻心理學》
婚姻是一個永恆的話題，不管兩個人處於哪個階段，都需要彼此呵護，共同經營才能讓婚姻越來越穩固。
有時候，決定婚姻質量的不是那些多麼重要的大事，而恰恰是一些微不足道的小事。因為就是這樣的小事，能夠將感情變得周到，細緻。也正是因為這樣的舉動，讓另一半感受到溫暖和體貼。
德國心理學家卡倫·霍妮在《婚姻心理學》一書中說：
“中年夫妻想要持續恩愛，需要更細緻的改變。”
人到中年，兩個人的感情已經趨向穩定，彼此也更加了解。這個時候需要做的，就是讓愛更深入，在小事中給予對方被愛的感覺，
人總是會被一些小驚喜，小浪漫所治癒，想要感情越來越好，最好能做到以下三件事。
一：增加生活的儀式感
綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中，胡可曾哭著在鏡頭前說：“我後悔和沙溢結婚。”
當主持人問及原因時，胡可說，當初兩個人談戀愛時，沙溢並沒有準備浪漫的求婚，只是告訴她說：“要麼結婚，要麼分手。”
後來兩個人順利結婚了，可是這樣的遺憾卻一直縈繞在她的心裡，每當看到身邊的人被另一半浪漫求婚時，她總是能想起當初的場景，覺得自己錯過了一個值得一生銘記的時刻。
當時聽到這樣一番話時，沙溢其實很不解，因為他覺得自己的心意已經表達得很清楚了，胡可也懂得自己的愛意，為什麼還要強求一個求婚儀式呢？
當時主持人解釋說：這就是儀式感的魅力，同樣的一件事情因為增加了儀式感，就會讓人覺得難以忘記。
為什麼說求婚儀式重要呢？因為它能更正式地表達出對方的愛意，讓女性感覺被愛的感覺，而這，就是很多人追求儀式感的原因。
《小王子》中說：”儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。”
成年的生活總是伴隨著數不盡的艱苦，兩個人在一起也會面對許許多多的風雨，而儀式感就是生活的一種調劑，它能讓人在平淡中看到一點甜，把普通的一天變得充滿意義。
對於中年夫妻來說，增加生活的儀式感可以為生活保留驚喜，讓日子變得豐富多彩。這樣的記憶多了，兩個人自然更加貼合，彼此之間的感情也會更加穩定。
儀式感並不是很難辦到的事情，它可以是一次浪漫的燭光晚餐，也可以是一次突然的改變。在《你的生活需要儀式感》這本書中，作者從生活的各個角度講解了關於儀式感的問題，為需要中年夫妻提供了更具體的建議。
如果你也想用儀式感讓婚姻更美好，不妨讀一讀。
二：在談話中增加點情商
俗話說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
語言是最具攻擊性的武器，很多時候我們還沒有注意，就已經傷到別人，讓一段關係陷入冰點。
對於親密的朋友來說，掌握好說話的分寸和尺度，是人際交往中的必備。而對於相伴一生的夫妻來說，懂得如何說話，更是一門值得學習的藝術。
很多人覺得，夫妻之間走過了那麼多年，彼此都相當瞭解，隨便說什麼都可以。
誠然，夫妻之間的確能夠相互包容，但任何一種包容的行為，都等於是被對方刺傷之後的隱忍。比起包容，另一半肯定更想過得舒服一點，不需要為此在心中留下烙印。
那些刺傷別人的話，可能會影響夫妻的感情。但如果我們能夠換一種高情商的說法，卻可以有效的提升夫妻之間的親密度。
僅僅是語言的轉變就可以得到截然相反的兩種結果，這便是情商的魅力。
在“情商提升實用寶典”這套書中，作者詳細介紹了關於情商的知識。在如何分場合說話、怎樣能將話說得更漂亮、同一種話如何能更容易被對方接受這些方面，均做出了詳細的解答。
讀完這本書，我們可以學習到待人接物的情商，也可以培養自己的分寸感，讓自己在做人做事中更有原則，更容易受人喜愛。
不管是對於婚姻家庭，還是對於人際交往，都是非常有益處的。
也許有時候，就是這樣一種小小的改變，就可以改善自己周圍的關係，減少不必要的矛盾。
煩惱少了，人生自然越過越順暢。
三：給生活做一次斷舍離
你有沒有覺得每天忙於瑣事，無暇顧及自己的另一半？你有沒有因為對方太忙，而被另一半忽略？
美國著名的心理學家卡倫·霍妮曾在《婚姻心理學》一書中說：“忙碌，有時候也是感情的殺手。因為有些夫妻讓無端的忙碌，佔據了彼此交流感情的時間。”
我們忙於工作，忙於應酬，忙於家庭瑣事，經常只有吃飯時才有時間和伴侶交流。但往往這樣稀疏的時間，會讓兩個人疲於交談，甚至是會讓感情變淡。
感情是需要培養的，我們沒有時間陪伴另一半，往往是因為把時間放在了很多沒有意義的事情上。
就像是那些被迫參加的飯局，那些看了沒有任何意義的電視劇，這些事情佔用了時間，沒有給我們帶來實質性的幫助，反而讓我們忽略了另一半，得不償失。
所以，是時候給自己的人生來一次斷舍離了。斷掉無意義的社交，捨棄那些沒有用的人際關係，離開一些消耗時間的生活內容。
當我們把更多時間放在家庭中時，婚姻關係肯定會越來越好。
如果說婚姻是一條漂盪在海洋中的小舟，那夫妻雙方就是共同划動小舟的人，只有彼此步伐一致，共同發力，才能一起到達幸福的彼岸。
但僅僅向前走是不夠的，有時候我們需要一起說說話，一起看看周圍的風景，一起調整彼此的心思。而正是這些小小的改變，能夠彼此更默契，更舒服。
如果想要婚姻更加穩定，不如試著做一做這三件事吧。
細節決定婚姻的質量，小事決定著感情的深度，希望我們都能擁有一段有質量、有深度的婚姻。
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