“愛而不得”是感情中很常見又很無奈的現象，許多人都希望在兩性關係中，能讓對方越來越愛自己，可是長久而深沉的愛，它不會從天上掉下來。
感情需要用心經營，而學會一些心理技巧，更能讓你如虎添翼。
如何讓你愛的人，越來越愛你？心理學中的“
霍桑效應
”不可不知。
霍桑效應，簡而言之就是指：
當一個人，意識到自己正在被關注的時候，他就會刻意注意和改變自己的一些言行。
那麼運用到感情中，如果你想讓一個人朝著你希望的方向改變，那麼，持續而溫柔的關注、支援和鼓勵他，就能達到意想不到的加成效果。
霍桑效應在生活各方面的好處實在太多了，而最重要的兩個好處就是：
被關注，會給人很大的存在感，使人感覺非常棒
關注和鼓勵，能促進兩個人關係的正向互動，從而推進關係良性發展
那麼，知道霍桑效應有用，我們又如何好好去利用它來催化兩個人的關係，讓對方對你越愛越深呢？
01。關注對方，欣賞對方，並且讓對方知道，越具體越好
許多人都羨慕“模範夫妻”鄧超和孫儷，看他們互動都能感受到濃濃的幸福，可他們實際上正是在互相關注和互相鼓勵中，達到了互相治癒。
鄧超和孫儷的原生家庭，都談不上有多幸福。
孫儷12歲的時候父母就離異了，獨自跟著媽媽的她，生活的非常艱苦。
媽媽白天當售貨員，晚上還要做清潔工，累死累活才能勉強維持生活。
而鄧超也生於一個重組家庭，沒有得到太多關愛的他，少年時期格外叛逆，打架鬥毆，離家出走，啥都幹過。
兩個受過傷的靈魂相遇後，看到了彼此的傷痛，選擇了擁抱彼此。
他們在微博上的互動，那麼真實可愛，充滿了生活的細節和煙火氣，互相欣賞打氣，才有瞭如今兒女雙全，幸福美滿的小家庭。
好的伴侶，扮演的就是這樣一個角色。
他知道你最缺少什麼，最害怕什麼，最渴求什麼，然後把你從那個死迴圈裡，從那個糟糕的原生家庭裡，拉出來。
他最懂得撫慰你的不安，欣賞你的優點，最後讓你慢慢釋懷，重獲溫暖與愛。
一個好的伴侶能帶給你的不僅僅是一段愛情，他像是一罐解藥，讓你性格中的疑難雜症，都因為他的關注和存在而得到化解。
02。十足的耐心與無條件的接納，讓對方做最真實的自己
看過《奇葩說》的都知道，傅首爾經常在節目中拿自己的原生家庭和自己的老公老劉開玩笑。
之所以可以毫不避諱的說起自己的原生家庭，其實正是離不開她口中那個“軟 飯男”老劉的治癒。
傅首爾出生不久，父母就離婚了，她的整個童年離不開“貧窮”兩個字，沒有錢，沒有正常的房子住，媽媽有段時間甚至帶她住在米倉裡，陰冷的環境滿是老鼠。
媽媽改嫁後，傅首爾被送到了外婆家，靠著鄰居的救濟勉強生存，甚至饞到去嚼別的小朋友嚼過的泡泡糖。
為了讓媽媽回來，小小的她甚至幹過喝洗潔精的事，只為了讓自己生病，這樣就能得到媽媽的關注了。
傅首爾後來對人性的認知和言語的尖銳，其實都和糟糕的原生家庭脫不了干係，在得不到愛的環境中長大，讓她尤為敏感和缺乏對人的信任感。
直到遇到了老劉。
老劉知道傅首爾所有的過去，沒有評價什麼，只是淡淡說了句：我不會再讓你受委屈。
其實傅首爾並不需要找什麼高富帥，她需要的只是這份全然的愛和包容。
選擇了傅首爾，老劉也就接納了她的一切性格，她的壞脾氣，她的敏感和尖銳，她上節目拿自己開涮都毫無關係。
傅首爾開心的說著，老劉就在一旁靜靜的聽著。
“我任何事情都可以和他說，那些艱難時刻、脆弱時刻、心力交瘁絕望到快要放棄自己的時刻，都在他的擁抱裡度過”。
奇葩說決賽的時候，傅首爾說壓力太大想放棄了，所有人都勸她堅持下去，只有老劉說：
“那就放棄吧，沒事。“第二天一早，買了一串她愛吃的糖葫蘆，接她回家。
人人都把她當做強勢犀利的女強人，但只有在老劉面前，她只要做她的傅首爾就行了。
想要幫助對方得到安全感，擺脫原生家庭的陰影，其實不是很容易能做到的事。
那需要伴侶在感情中不斷的關注、鼓勵，給予對方安全感和溫暖，彌補他從小缺失的那部分，耐心的等他自己好起來。
老劉對傅首爾的耐心，可能換一個男人真的做不到。
因為知道傅首爾童年失去了很多孩子該有的樂趣，他就一一幫她找回，陪她做很多幼稚又麻煩的事。
哪怕都40多歲了，他也願意為傅首爾放一場煙花，只要她想看。
因為是你，所以我願意，去彌補那些所有遲到的時光，期待一個更釋懷，更快樂的你出現。
傅首爾最喜歡拿來調侃的人就是老劉，在奇葩說，她屢次為了節目效果，說老劉的收入不高，顏值也不行，自己曾經後悔過當初的選擇。
而那時老劉就坐在臺下，只是一直笑，還為傅首爾鼓掌。
因為充分的信任，他知道傅首爾是一個什麼樣的人。
傅首爾曾經問他，把你講成了段子，真的不介意嗎？
老劉說：沒事，只要對你有幫助，我不在乎別人怎麼看我。
傅首爾後來在信中寫道：
謝謝你，讓我覺得信任不是一個稀缺詞。
什麼是頂配婚姻？並不是嫁入豪門，而是世界曾薄待我，還好有你。
好的伴侶，好的婚姻，會對你的整個人生進行重塑。
選擇伴侶之前要擦亮眼睛，明白自己需要的是怎樣的陪伴，而跨入婚姻後，就用心經營，不是指望天上掉餡餅。
所有的技巧，其實基底依然是愛與真誠，因為沒有愛打底，一切都是虛空。
霍桑技巧，更多的不是技巧，而是給我們一個機會，去好好看看自己的伴侶，想一想有多久沒有考慮過他的需求，有多久沒有好好的關注過他？
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@療心師艾瑞兒
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