我們常說，一個合格的前任就應該像去世了一樣。男女之間，如果已經分開了，斷了聯絡，最好的做法就是不再打擾。

但是，感情並不是科學實驗，人也不是機器，可以由理智控制著，一舉一動都那麼精準。很多時候，我們從道理上明白應該放下，但是心卻不聽話。

想要知道一個男人有沒有在斷聯之後，真正放下了你，可以從一個細節中發現端倪，那就是：看他會不會刻意迴避你。

一：越是在意才越會迴避

真正的放下是徹底的釋懷，即使再見面，也不會在心中激起波瀾。因為對於你們倆之間的往事，對他來說都只是過去了的故事。

可是有些男人卻是嘴硬，嘴上說著放下了，實際上心裡還是記掛著，所以他們最典型的表現就是，刻意地迴避。

他們不敢面對斷聯的人，是因為他們還沒有整理好自己的情緒，還是會被那個人影響。他們也知道自己沒有做好面對前任的準備，所以乾脆就刻意迴避。

這其實也是一種方法，如果你沒有把握能以平常心面對曾經的感情，讓自己避開，把遺忘交給時間。只是不要自欺欺人，一邊跟自己說已經放下了，一邊還在心裡患得患失。

如果真的已經放下，已經可以當做陌生人，那麼你完全無需刻意迴避，越是小心就越是說明問心有愧，你也許可以騙過別人，但是騙不過自己的心。

放下是一件自然而然的事情，不需要你可以想起，也不要你可以迴避。

等你在未來的某一天突然驚覺，你好像已經很久沒想起那個曾經的人，那時候的你才是真正的放下了。

二：刻意迴避不是放下，只是自欺欺人罷了

如果你還是在刻意迴避著某個人，視她為洪水猛獸，不僅不敢見面，連提到都會覺得尷尬，那麼這隻能說明，這個人在你心中的地位還是很重要。

有時候，男女之間的爭執就是來源於此。

男人嘴硬說我都已經忘了她了，可是為什麼現任還是那麼斤斤計較。實際上恰恰就是你心虛的舉動，才更說明了你並沒有像你所表現出來的那麼釋然。

放下不要勉強，畢竟曾經的感情也是你生命的一部分，是無法割捨和抹殺的。這段感情也並不是你的恥辱，不必羞於提起。

每一段曾經的愛情，都是我們人生中的風景，給過我們美好的經歷。只不過人生是要往前走的，我們不能總是沉溺在舊風景之中。

沒有新故事的人才會對舊故事念念不忘。

你越是在意過去的感情，那麼你就越是難以開始新的故事。

不要勉強自己去忘記，也不用給自己定什麼期限要放下，就把一切都交給時間，順其自然。你要相信時間是最好的魔術師，它會給你最好的安排。

人生遼闊，我們不會只有一個愛人。

處理好自己的感情，給每段感情畫上一個圓滿的句點，這也是對曾經的陪伴最好的交代和紀念。