每個腋下出汗的日子，就會爆發如影隨形的狐臭。

這種尷尬和焦慮不僅工作、生活、社交大受影響，甚至會引發自卑等心理問題。

問題是：好好的一個人，怎麼就變臭了？

一、狐臭是哪兒來的

狐臭其實來源於人體大汗腺的分泌物。

大汗腺分佈在耳道、腋窩、乳暈、臍周以及會陰等部位，而這些地方的大汗腺分泌出來的物質本身其實是沒有味道的。

但其中卻含有大量的蛋白、碳水、脂類，一旦和細菌勾搭在一起就形成了某些帶有異味的代謝產物，比如說不飽和脂肪酸，而這些代謝產物才是刺鼻氣味的來源。

其實每個人腋窩出汗後，或多或少都會有一些氣味，只要你把鼻子死命地貼上去聞都能聞見。

但這種只能十分貼近才會聞到的異味，實在稱不上狐臭，根本沒有遠端攻擊的殺傷力。

人人都有大汗腺，但卻不是人人都狐臭。

歸根究底，是一種遺傳基因在作怪。

我們的祖先從非洲遷移到亞洲，也是從熱帶遷移到了亞熱帶、溫帶，隨著氣候的改變，不需要排出那麼多汗了，人體內的ABCC11基因發生突變。

縱觀全球，東亞人有狐臭的機率是最低的，只有5%到20%；而歐美人和非洲人的狐臭機率竟然是80%到100%

換言之，狐臭居然才是大眾化的表現。

但不論狐臭如何正常，對生活有著實實在在的影響，所以有了狐臭，還是需要儘量改善它。

二、對付狐臭有3招

1、

不讓細菌和汗液接觸

勤洗澡、勤換衣、脫腋毛。

衣服上的細菌換了就不會有接觸，但毛髮的細菌卻很難處理，所以乾脆將腋毛清理乾淨，清爽到底。

除此之外，還可以使用香體露。

雖然香體露的品牌很多，但主要成分基本還是傳統“三件套”：鋁鹽+酒精+香料，

鋁鹽汗劑，酒精殺菌，香料蓋味……一氣呵成，解決異味。

2、

讓汗腺排不出汗

讓汗腺罷工不出汗，細菌沒了可分解的物件，自然就沒有異味啦。

可人自己又無法控制排汗，溫度一高、活動一多，汗就不自覺地流出來。

所以想讓汗腺不排汗，還是要藉助醫療手段——打肉毒素。

肉毒素的作用不只是瘦臉、瘦臉，它還可以治療眼肌痙攣、手汗腳汗、偏頭痛等等，對付狐臭同樣有效。

人體汗腺的分泌是受交感神經支配的，肉毒素打進體內就可以阻斷這種支配，從而讓腋窩不再排汗。

研究表明，雙側的腋窩一次性的各注射50-100單位的肉毒素就能讓腋窩的泌含功能下降至少70%，效果維持至少半年。

3、

直接殺死汗腺

一般來說，每年打次肉毒，平時再用上香體露，就已經能解決大多狐臭者的煩惱。

但解決了狐臭煩惱，卻加了經濟煩惱。

年年打肉毒，荷包很受傷，有沒有什麼辦法能讓汗腺永不排汗呢？

那就要用到最後一招——大汗腺切除術。

手術原理很簡單，就是在腋窩這開倆小口來點麻藥，再用錫紙針或者小剪刀把大汗腺所在的層次破壞並出來，這樣腋下無汗的願望就實現了。

而且這個手術也不貴，基本上價格相當於打兩次肉毒素左右。

只是“手術有風險，決定需謹慎”。

術後可能會有腋窩瘢痕攣縮、腺管殘留，提高未來患上汗腺炎的風險。

所以，這個手術一般只用於比較頑固的嚴重狐臭。