屈原在《離騷》中寫道：

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”

人生的路漫長而艱難，我們需要探索一條適合自己的人生之路。

這是每個人都無法逃避的選擇，只有在修行的路上不斷富養自己，才能讓自己變得越來越好。

人生天地之間，如白駒過隙，忽然而已。正因為如此，才要認真對待生活中的每一個好習慣，變成富養自己的正確方式，一步一個腳印，踏踏實實讓自己在人生路上收穫頗豐。

一個人，富養自己最好的方式，8個字：閱讀、鍛鍊、旅行、獨處。

“

作家羅曼·羅蘭說：“和書籍生活在一起，永遠不會嘆氣。”

閱讀，可以給人鼓舞、給人力量，讓一個人在低谷時可以揚起風帆，在春風得意時可以保持清醒。

愛閱讀的人優雅知性，談吐間透露著睿智與聰慧，整個人散發的氣質讓人著迷。

在我看來，閱讀就是每一次與哲理、聰慧的人交談，可以讓我們與優秀的人同行，變得越來越好。同時，閱讀還是“身未動、心已遠”的心靈旅行，讓我們穿透時間的迷霧回到過去，也可以搭乘時光機穿越未來。

愛閱讀，可以讓自己的內心變得果敢與堅強，更可以讓自己變得越來越好。

詩人蘇軾曾說道：“發奮識遍天下字，立志讀盡人間書。”

因為閱讀，讓蘇軾從小才華出眾，長大後更是因為博覽群書，讓自己學識廣進，擁有的心懷與見識也讓很多人望塵莫及。

所以，閱讀可以富養自己，請讓這個好習慣一直陪伴自己，不離不棄。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

法國思想家伏爾泰說：“生命，在於運動。”

喜歡運動鍛鍊的人，會讓自己擁有健康的體魄，不會輕易受到疾病的侵襲，讓自己擺脫病痛的折磨。

喜歡鍛鍊，就是給予自己身體最好的關心，雖然不能馬上立竿見影地產生效果，但是依靠時間的力量反而能讓自己收穫一個健康的人生。

健康，是人生的第一財富。

只有擁有了健康，才讓我們擁有了實現一切夢想的基礎。畢竟，沒有了健康，整個人也就垮掉了，想要追求任何東西都是水中月、鏡中花，到頭來終究是一場空。

喜歡鍛鍊就是富養身體最好的方式，只有讓自己動起來，才能讓身體一直處在最佳的狀態，不會因為年齡的增加而漸漸失去活力，反而透過日常的鍛鍊讓健康永駐，讓自己在每一刻都享受生命最美好的狀態。

”

作家蒙田說過一句話：

1 閱讀，富養內心

一個人想要拓展視野、提高認知，旅行是最佳的方式之一。

當我們想要去遠行的時候，就要告別自己熟悉的地方，鼓起勇氣去一個陌生的地方探索，在那裡有更多的未知，也有不一樣的切身感受。

在旅行的路上，你可以看到不一樣的人生風景，感知世界之大、自我的渺小，讓你不再糾結一時的得失，更加註重自我心靈的建設；同時，你也會看到各種形形色色的人，讓你感受這一路上的人情冷暖，真正意識到什麼是自己該珍惜的、什麼是可以放下的。

在旅行的路上更容易看清一個人，畢竟在陌生領域裡遇見的各種突發情況，更容易讓一個人顯露真正的面目，讓你判斷是否值得深交。

人生就是一次旅行，我們會在不同的路上遇見不同的人，有很多人擦肩而過，有很多人一路同行，透過一路上發生的點點滴滴，讓我們感觸良多，慢慢會成為一個有智慧的人。

世界之大，值得看看，不負韶華，過好這一生。

2 鍛鍊，富養身體

有句話說：“獨處，可以讓我們更清醒看到自己的內心。”

一個人可以不擅長社交，但是一定要有獨處的習慣，這除了是一種能力之外，更是富養境界的最好方式。

心理學上說，每個人都需要獨處，是因為獨處是一種整合的能力，它可以讓我們把新的經驗放在記憶的某一個位置，經過一系列的消化之後，就會成長為自我身體的一部分。

所以，不管你一個人經歷了什麼或者是結交了多少人，如果自己沒有獨處的能力，這些過往僅僅只是浮雲而已，並不會成為自我成長的助推劑，更不會成為自己越來越好的沃田。

我們只有在獨處的時候才能聽到內心最真實的聲音，也才能讓自己將心中多個聲音去偽存真，不被一些紛紛擾擾所迷惑，讓自己不忘初心，更懂得何去何從。

當一個人獨處時還可以保持專注力，做自己喜歡做的事情更有效率、更有成效。

3 旅行，富養視野