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小心!這“五毒”對血管損傷最大!

如果把人體比作一臺機器,血液相當於“燃油”,血管就是輸送管道。在人體心臟功能一切正常的前提下,只有管道通暢順滑,能量才會源源不斷地供給身體各個器官,來維持人體的生命活動。血管堵塞人體會疾病纏身,血管老化,心梗、腦梗等致命疾病就會找上門來。所以在血管外科醫生的眼裡,血管年輕才是真年輕。

健康的血管具備哪些特點?

健康的血管具備韌、滑、順三個特點。血管有韌效能夠保證收縮壓和舒張壓維持正常水平。血管光滑有利於血液在代謝過程中不發生凝固。血管順直則不會發生迂曲、扭轉、打結的現象。反之,不健康的血管就容易產生斑塊、堵塞和裂縫。

血管老化會引起哪些血管病?

血管生鏽易長斑塊,血管容易鏽的部位在頸動脈、股淺動脈和冠狀動脈。血管堵塞易形成血栓,血管易堵的部位在頸動脈、下肢和心臟。血管破裂會產生動脈夾層、動脈瘤,血管易破裂的部位在主動脈、腹主動脈和膕動脈。

哪些因素會影響血管健康?

血管的老化和年齡關係不大,和影響血管健康的危險因素有關。對血管損傷最大的五個因素,被稱為“五毒”。危害程度排在第一位的是吸菸,後面依次為糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸。

“五毒”有一毒,血管老化快。“五毒”俱全,就有可能導致30歲的年齡60歲的血管。

影響血管健康的其他危險因素:久坐不動、不健康飲食。

12月25日的《職場健康課》邀請海軍軍醫大學第一附屬醫院血管外科主任陸清聲、首都醫科大學宣武醫院血管外科主任醫師郭連瑞、首都醫科大學宣武醫院血管超聲科主任醫師高明傑、中國營養學會註冊營養師王曉純和您聊聊如何讓我們的血管保持年輕。

敬請收看《職場健康課》12月25日19:30播出節目《血管“年輕”人不老?》

(央視財經)