作者：凡塵漂浮

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讀書好，讀好書，好讀書；閱讀，遇見更好的自己

《心理學與生活》，作者是理查德•格里格和菲利普•津巴多。是2003年10月出版的一本教科書。

這本教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，它融合了認知心理學、社會心理學、生物心理學、人格心理學、臨床心理學、記憶心理學等相關內容。雖然看起來厚厚的一本書，但把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物，每一章敘述的並不是特別全面和深刻，屬於經典的入門級的心理學讀物。

正如作者所言，“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”，它貼近生活，深入實踐的獨特風格同樣也是一般大眾瞭解心理學，更好地理解人性和提高自身全面素質的好讀物。

以往覺得心理學與生活是一本雜談，講述人生活中常見的一些現象，簡單說明背後的原因。但看過後才知道，心理學是一門真正的科學，不僅是挖掘行為機制，更能告訴我們如何改造自己、感知世界。

大學逛圖書館偶然看到的，也是接觸的除了課本以外的第一本和心理學相關書籍，總而言之，讀書讓我體會到的是：世界很大我很小，但這依然不妨礙我擁有精彩人生

開卷有益，作者形象地將使用本書學習心理學比喻成一次“智慧的旅行”，選擇她，相信你一定不虛此行……