在大多數人的認知當中，男性本來就應該站著小便，如果看到坐著小便的男性，許多人都會感到特別的奇怪，甚至有些人會發出嘲笑的聲音，其實男性坐著小便並不是一件丟人的事情，有時甚至能夠預防意外的發生，或者降低某種疾病的機率。

男人坐著小便好不好？

男人坐著小便到底好不好與個人的身體狀況有很大的關係。首先坐著小便能夠避免尿液噴灑到他處，而且也能夠降低膀胱和尿道的壓力，但由於男性生殖系統是S型，坐著小便很可能會導致尿液殘留，站著小便反而可以排得更乾淨。但是有些男性卻因為一些特殊情況不適合站著小便，此時建議選擇坐著小便，可降低意外的發生機率。

哪些男性適合坐著小便？

1、 年老並且動作不變的男性

年齡比較大的男性比較適合坐著小便。因為老年人的行動能力會受到一定的影響，動作會變得比較緩慢，平衡能力也會變得比較弱，有時在排尿的時候甚至需要扶著牆，一旦站不穩，則可能會導致意外摔倒的情況發生。因此此類人群比較適合坐著小便，能夠使排尿變得更加順暢，也能夠降低意外的發生機率。

2、 愛衛生的男性

身體健康而且比較年輕的男性，一般沒有必要坐著小便，但如果特別愛衛生，則比較適合這種排便方式。因為站著小便的時候，很難瞄準，可能會導致尿液噴灑到其他的地方，對衛生造成不良的影響。而坐著小便則可以避免尿液亂射的情況發生。

3、 脊椎受傷的男性

脊椎發生了病變或者脊椎受過傷的男性，也可以採取坐著排小便的方式。坐著小便的時候能夠減輕脊柱的壓力，而站著小便則會使脊柱的壓力增加，因為在集中注意力排小便的時候，所有的壓力都會集中在脊椎，使受傷的脊椎雪上加霜，導致病情變得更加嚴重。

其實無論是站著小便還是坐著小便，都是正常的排便方式，男性可以根據自己的身體狀況以及喜好選擇合適自己的另一種，如果身體比較健康，則可以直接站著小便。如果特別愛乾淨或者本身行動不便，又或者患了脊椎方面的疾病，則可以選擇坐著小便，不但可以更加衛生，還可以避免意外或者疾病加重等情況發生。

家醫君寄語

男性除了要根據身體狀況選擇合適的排便方式之外，還要養成多喝水、多排尿的習慣，尤其要避免憋尿，否則大量的毒素則會積存在體內，對膀胱以及前列腺造成刺激，導致前列腺疾病和膀胱發炎的情況發生。

另外還要避免憋大便，大便當中有許多的毒素，經常憋便可能會導致腸道對毒素二次吸收，不但會導致便秘，還會對腸道以及身體健康造成危害。建議男性養成定時排便的習慣，比如早晨起床之後或者早餐之後，平時則要多吃一些富含纖維素的食物，使排便更順利。

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