李雪健

李雪健是首位囊括梅花獎、金雞獎、百花獎、飛天獎、華表獎的演員。更令人感動的，是在他輝煌的演藝生涯背後與癌症抗爭的人生大戲。談起自己的養生之道，李雪健暗示要“聽話”：“第一，聽媳婦兒的。第二，拍戲能讓劇組上上下下知足，讓觀眾知足。第三，不拍戲了，在家裡能找找樂子。”

能演戲，就是最大的幸福和享受

李雪健曾說：“享受生活，享受幸福，不同的人有不同的理解。我能演戲，能進行我最愛的事業，這就是最大的幸福，最大的享受。”2001年，在拍攝電視劇《中國軌道》時，李雪健脖子上長了一個小疙瘩，嗓子很難受，沒想到隔些天他便咳出了血。可是愛戲如命的他揣著消炎藥就去了西安外景地。直到一個月後，李雪健被確診為鼻咽癌。病重時，喝水都咽不下去，一活動就頭暈，嘔吐不止，覺得生不如死。但他並沒為此立即放棄拍戲，而是採取了邊拍戲邊治療的辦法，上午由妻子開車送他到醫院做化療，下午再趕到拍攝現場拍戲。最後一場戲時，他說話已經非常困難，但是實拍時他一氣呵成說完一大段臺詞，聲情並茂，在場的劇組人員聽得熱淚盈眶。對李雪健而言，繼續做自己熱愛的演戲事業無疑也是一劑治病的良藥。他說：“工作呀，就是藥！工作起來我就心情愉快，心情愉快血液就暢通，病也就好了。”

能吃能睡，放寬心，配合醫生和家人

談到生病期間的經歷和感受，李雪健曾表示，治療過程一度讓他覺得自己就像飯館裡原本活蹦亂跳然後被摔死的魚，他甚至想過放棄。但病魔沒有讓李雪健倒下，相反，當醫生告訴他已經被“摘帽”時，李雪健也發現，這場大病改變了自己以前的很多“惡習”，恢復了良好的生活和工作狀態，就連演戲風格也發生了一些變化。談起和病魔做鬥爭的日子，李雪健頗有感觸，“應該要感謝我的家人，在那段時間，他們從來沒有讓我感覺到緊張的氣氛。我能恢復過來，秘訣就是能吃能睡，放寬心，配合醫生，配合家人。”

人要學會調整，珍惜生活的每一天

說起康復以後的感悟，李雪健認真地說：“人要學會調整。遇見困難了，多想想，沒什麼是過不去的；遇見喜事了，也別太放在心上，那只是一瞬間。回頭看看以前，在頂峰的時候，很多好戲、好角色都會自動送到你手邊來，但是有時候挺隨意就處理了。可是以後我不會了，我應該對觀眾負責，任何一個機會，過去了都不會再有第二次。其實你說吧，這些道理以前也知道，就是很難落實到行動上來，現在我在慢慢地去做。”李雪健說：“完美的人生是不可能有的，但只要活著，就是美麗的，有了這段經歷，會更加珍惜生命，不光是珍惜自己的，也包括愛人、朋友的；更珍惜情感，珍惜人生的每次機會，珍惜生活的每一天。”