永遠勵志，繼續雞湯，你會在勵志界成道。
人生路上，不懂得自我勵志將走得分外艱難。你不在勵志的道路，就要沉淪消極的路途。
寧可成為勵志狂人，也不要淪為頹喪導師。
頹廢導師喜歡告訴你數不盡的破敗事，聽也聽不完。這些人最大的妙用就是傳達一個人生態度：世界是那樣的黑暗，對我是那樣的不公。你我都不配成功。
他們找人結伴同行，見不得人好，喜歡抱團、同聲哀哭。
成為沮喪大師，還是勵志教主，都是自由意志。
電影失速列車，正常人被殭屍一咬，屍毒進入人體吞噬人性，那人從此變種。開始見人就咬、一個接一個傳播。
負面思考就是一種思想的病毒，無色無味無症狀，所以可怕。
靜心是藥，透過靜心的觀照，你可以聽見頭腦的噪音，那些絮絮叨叨、喋喋不休。
不同的心識增生不同的人格，在不同時刻自主切換的性格，時而奮起時而懈怠，時而攻擊他人時而詆譭自我，時而溫和、時而狠毒，時而寧靜、時而起暴風。
那些頭腦的絮絮叨叨，精明於糾錯！總能挑出任何人事物的罪過，挑完別人、挑剔自己，醒來就挑剔、沒一刻罷休。你說苦不苦。
當你忙碌於追逐外在的帝國
，世界的噪音會掩蓋你頭腦的聲音，你忙碌，處理許多事，
沒有機會看見內在的宇宙
。
我們都太忙，來不及認識自己。
靜心是觀照，心情是線索。
當你心情跌入谷底、難以振作。總是不知道為什麼，以為只是賀爾蒙不調。
不快樂，是思想有偏頗，投射出去之後的反射。
心情是一面鏡子，想法對了，自然和諧。心情第一個反應，她樂悠悠。
有一種假設，我們都搭過失速列車，早被殭屍攻擊過，只是自己不知道。
人在何時滿嘴的藉口？都是做不到的理由？振振有詞，全是別人如何如何？自己別無選擇，我是個徹底無辜的受害者？
當這個故事成為自己的陳述。這就是病毒發作。受害者的故事，藏著狡猾的套路，它是說：我可以不為結果負責。所以我什麼也不用做，因為都是某某人害的。
受害者盾牌的妙用，理所當然的圈起舒適圈，寸步不移。
你把變得幸福的責任徹底轉嫁給了誰？是誰該負起讓你生活變得更好的工程？
轉嫁給了環境，命運，時機，轉嫁給了家庭、婚姻？還是政局？
是誰咬了你那一口？是誰種下的基因？頭腦的譴責發出聲聲咀咒，那個自覺不配快樂幸福或不可能變得更好的宿命論，它是源頭。
心情的黑洞，本來好好地，一下子就被它吸附，掉到無底洞。整個人便不對勁，覺得努力有什麼用呢？成功嗎？失敗嗎？我是不是在作夢（懷疑）？
它更像浪潮，時不時地向你（的美夢）潮湧，儘可能拍打掉你在岸上才剛剛建好的夢想，然後你心情就崩了。
為什麼你的心情上上下下做不了主，為什麼你才剛剛覺得不錯，一下子又烏雲密佈，（心情）不見天日了。
有沒有這樣的經驗：一下午聽朋友抱怨她老公，回頭你就跟自己的丈夫幹架了。你還二丈金剛摸不著頭緒、覺得莫名其妙。朋友跟她愛人鬧彆扭，怎麼自己看自家老公也特惱火？（真是越看越討厭）
一個笑話說，姊妹圈只要有一個人跟先生吵架，約出來喝咖啡聊是非，她的情緒振作了，人家跟先生和好了。其他的姊妹回去一個個的家裡雞飛狗跳。
那頓下午茶就是趟失速列車，從對話裡傳播著屍毒，我們中毒了。
我認識一個女孩，她有三個姊姊。四姊妹感情特別好，大姊離婚、二姊也離婚，後來三姊離婚，最後連她也離婚了。
姊妹們的對話，姊妹間的交流，連動著彼此的命運。
列車上的人很重要，尤其是你的媽媽。
一個小男孩在自家後院玩耍，拿個小凳子跳上跳下，弄得褲腳沾滿泥巴。
小男孩的母親在廚房聽見了，開啟窗戶，向小男孩問道：「親愛的，你在做什麼呀？」
「媽媽，我要登上月球。」小男孩回答。
男孩的媽媽叮嚀著：「喔，這樣啊，那你要記得喔，如果你累了別忘了要回家喔。」
這個小男孩後來長大了，他的名字叫阿姆斯壯。
謝謝阿姆斯壯的媽媽沒有喝斥他、沒有嘲笑他的夢。
媽媽很溫柔，呵護著孩子心中的童話，然後那個美夢成真的軌道就接上了。
有一本書鼓勵人21天不抱怨。
我試過，才三天，兒子又惹事，罵完之後，發現破功！
二十一天，看見都是和和美美的，這個要功夫。
不抱怨的人生會讓自己有驚人的改變，這是一種正面觀察力與正向解讀力的訓練。
你將有那個分秒，有一個moment(片刻)，空隙，你將瞥見那個頭腦的黑洞、或那個你從不曾覺察、瞬間撲上岸，把你建好的夢想一下子捲走的浪潮。
你根本不知道發生了什麼，心情就被拖進大海里，吸不到氧氣，感覺好窒息。
這是我的觀察，人的一天就像人的一生，醒來的時候是誕生，早晨是童年，清新且愉悅。上午是少年，能量洋溢。正午是青年，時間走到壯年、再到中年。黃昏像是50-65歲，傍晚是老年。深夜是天年。
不覺得奇怪嗎？一天最美時是在近黃昏。
為什麼一日之計在於晨，經營好自己的早晨與白天是關鍵。在能量與精華最高峰的時候把事情做到極致美。因為你的生命在那個時候深具潛能。
如果什麼都沒有做，悠悠晃晃的，到了晚上，你的能量就散掉了。
當你感覺今天很頹廢，期待明天又明天，
無限放大的一天可以看見的輪廓是一生
。
你不用經營一整天，24小時的奮鬥的概念是可笑的。好好地珍惜自己的白晝，到了傍晚，為你揭曉的是心安與愜意，you will be ok。
繼續鼓舞自己，你將會在勵志界成道。