老子說：大道至簡。

一個人的層次越高，越簡單。

修行的過程，就是不斷舍掉一些東西，卸掉心上的負累。

讓生命保持一份簡單，輕裝上陣，才能不負當下，擁抱未來。

這就是當下流行的“斷舍離”生活，但是都在說，沒人告訴我究竟該咋做！

其實，只要一張清單，照做就行！

1.運動鞋

男孩子穿舊鞋問題不大，但是姑娘家那球鞋都變形了，

穿出去沒人看你的鞋有多貴，只覺得你邋遢！

這種舊的都變形了的球鞋就扔了吧！

2.高跟鞋

女孩子們在衝動之下總是買很多高跟鞋，

現在就把鞋櫃裡那些磨腳的、變形的都扔了，

很多姑娘都會覺得，這鞋雖然磨腳、但是好看啊！

好看有屁用，你穿的了嗎？趕緊扔！

3、過期的洗護用品

不斷買買買攢下的各種洗護用品，堆放在了洗手檯的各個角落，用到快過期的時候發現哪個也沒用完，還有人留著空的瓶瓶罐罐捨不得扔，也不知道是什麼心理。

4、閒置已久的化妝品

化妝品這種東西，適合自己的才最好，至於那些不合適的：能賣就賣、不能賣就送、實在不行直接扔，包括但不限於商家贈送的小樣、顏色鮮豔的眼影盤、以及去年沒用完的防曬霜……

5、衣櫃裡這些都該扔

衣櫃一般都是大家最捨不得斷舍離的一個角落，

畢竟都是自己曾經心愛的衣服，咬牙花錢買來的，

總覺得洗一洗還能穿，實際上再也沒碰過它！

所以，衣櫃裡的襪子、襯衫、T恤以及內衣，不要的都扔了。

其他的先不說了，先做到以上5點的再說。

照此斷舍離看看家裡是不是已經清爽很多。保持斷舍離的生活態度，你會發現自己的生活也變得簡單，快樂也來的更容易。

物質世界裡充滿了各種誘惑，就像《斷舍離》中說：

“我們會在不知不覺中掉進折扣的陷阱，完全忘記了‘東西是不是適宜自我的品味’。”

把不需要的東西扔掉，讓必須的東西進來，為自己的生活留下新陳代謝的空間，才是獲得清爽快樂的人生。

山下英子這本《斷舍離》和佛家的智慧如出一轍。

人生就是一場斷舍離：該捨棄的都捨棄，真正屬於你的人生才開始。

斷舍離讓你在收拾整理的同時瞭解自己，整理內心的混沌，這種自我肯定的過程，可以讓你發現自己真實的價值觀和思考方式，整個人生豁然開朗起來，幸福也就越來越多。

斷舍離最重要的概念是“活在當下”。這套書包括《斷舍離》共6冊，帶給你應對生活的智慧，獲得全新的生活理念。

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