作者：萌聽小姐

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人類的起源，一直是人們想搞清楚的一個問題，現在人們都願意相信的理論就是進化論，所以這樣來說，人類也是動物。

但是我們又和動物有本質上的區別，最大的區別就在於我們又燦爛的文化以及豐富的感情，並且擁有感情，所以我們體會到人間的溫暖與否，能感受到快樂和滿足。

也正是因為擁有感情，我們在感受快樂的同時，也能感受到撕心裂肺的痛苦，因為人生不可能事事順意，苦難之事十有八九會發生。

我們又不能永遠的沉浸在痛苦之中，生活還是要繼續，所以要學會忘記，忘記曾經傷害過你的人，想做到真正忘記曾經傷害過你的人，不妨試試這些方法。

想忘記傷害過你的人，最有效的方法，是這樣的

丟掉身邊關於對方的一切

如果想徹底忘記那個曾經傷害過你的人，一定要捨棄掉身邊關於對方的一切，不要猶豫。

有的人或許會說，我捨不得丟棄，我想留個回憶和念想，切記千萬不要這樣想，因為那個人留給你的傷害是永遠沒法彌補的，你既然想要忘記他，就要讓和他有關的一切都從你的生活中消失。

如果還留著他的東西，只能說，你還沒有做好真正想要忘記他的準備，你還想原諒他，讓一個深深傷害過自己的人還住在自己心裡，你不覺得對不起自己嗎？

為什麼說兩個戀人分開之後是做不成朋友的，就是因為留給對方的回憶和傷害擺在那裡，跨越不了，看著那個和他有關的東西就能想起來曾經的一切，又怎麼能去忘記。

讓自己忙碌起來

不要讓自己有太多的空閒時間，有一句看似不太好的話叫“你就是閒得慌，找點事給你做就好了”，存在即合理，這句話既然存在肯定也是有一定的道理，它揭露了一個很簡單的道理，人一旦閒下來，腦子裡想的東西就容易變得多起來。

什麼亂七八糟的都往腦子裡湧，也特別容易悲春傷秋，覺得自己一個人了，覺得自己受到傷害了，覺得有些懷念那個人了，等到情感到了一個爆發點，說不定還會和那個人聯絡。

所以在前期要讓自己忙碌起來，不要讓自己有大把的空閒時間，忙碌起來，找到有意義的事情去做，不要讓自己陷在回憶裡。

等待時間去沖淡一切

時間會沖淡一切，相信這句話，不論你曾經與有多麼的痛苦，多麼的不捨，時間久了，什麼都會變得淡然。在你打算遺忘的初期，肯定是痛苦的，那段回憶總是會突然湧進你的腦海，讓你想起被傷害的瞬間。

但是隻要你是堅持遺忘，堅持不向回憶低頭，時間會帶走你的痛苦，治癒你的傷疤。

相信吧，沒有什麼事情過不去，沒有什麼傷害是時間治癒不了的，人的記憶是有限的，你選擇遺忘的，終將有一天提起來只不過一句帶過。

結語：

在走向成熟的道路上，沒有人可以倖免，沒有人可以做到事事如意，所以傷害避免不了。

既然如此，就勇敢地面對，勇敢的去遺忘，傷害過自己的，不要害怕他們，只有敢於直面那些不堪的事情和不堪的人，才能做到灑脫的放手。

不要在時間幫助你遺忘的時候，自己又陷進去，不自救，誰又能救得了你，願我們都前程似錦，未來可期。

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萌聽小姐