你是否有過這樣的經歷？
同樣一句話，你說和別人說效果就是不一樣。你說，那句話就像一滴水落入湖泊，說與不說沒有什麼區別；他說，對方不僅正襟危坐，頻頻點頭，甚至還嫌不夠，想再多聽幾句。
一樣的建議，為什麼對方的態度那麼不一樣呢？
《認知驅動》的作者周嶺也遇到過類似的事。
他開始學習認知規律後，察覺到遵循這些知識去做會讓人生煥然一新，所以強烈建議每天沉迷於追劇的妻子一起做，結果碰了一鼻子灰。之後他做了兩件事，不僅她的妻子漸漸開始早起鍛鍊，讀書學習，連孩子也被帶動地開始熱愛閱讀。
從苦口婆心但人家睬都不睬，到不發一言對方主動改善，是什麼帶來了這種轉變呢？
答案就在這本書中。
《認知驅動》是周嶺的新作。他的前作《認知覺醒》一經推出就點燃全網熱情，11個月內加印十五次，銷量至今還在增加當中。大量的讀者反饋諸如：“心智提升的集大成者”“頻頻引起共鳴，直擊心靈深處。許多平日裡說不上來是哪裡不對勁的問題，在書中得到了答案”。
本書周嶺將繼續沿著前作的路線，幫助讀者“做成事”，過上夢想中的生活。
一、生活中那些尷尬時刻
生活中那些尷尬的場景還有很多：
場景1：大家都在群裡熱火朝天地聊事情，你開開心心想要融入他們，也發了一句話，結果根本沒有人迴應。甚至突然間你就成為了聊天終結者，那一句話孤零零地掛在那裡，直到下一次群聊開始。
場景2：好友之間突然發生激烈的爭論，眼看就要吵起來了。你連忙插入其中，想結束這種無謂的辯論，但沒有人理你在說什麼，勸阻不僅沒有起到作用，最後你還成了他們雙方的撒氣桶，落得裡外不是人。
場景3：單位裡開大會，要求每位員工彙報工作，並提出希望公司可以改進的地方。你的順序被放在靠後的位置——那種時間來不及的時候砍掉也沒關係的位置，而且同樣的問題，你反映了上級只是聽聽就過，那位深受器重的同事提出後，立刻就被落實解決……
這些時候我們總是會既生氣又難過，看起來我們似乎並不被他人重視。
根據著名的馬斯洛需求層次理論，人類的需求可以用一座五層的金字塔概括，從低到高分別是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。
從中可以看出我們的這種難過就來自於第四層次——尊重需求沒有被滿足。人人都希望能夠得到來自他人的肯定和尊重，這讓我們感到人生充滿意義，幹勁十足。
本次冬奧會開幕式的導演張藝謀，剛剛又一次為世界呈現了一場精彩紛呈的開幕儀式。網友一邊看一邊感嘆：“不愧是國師啊！”“奧運會開幕式，還是得看老謀子。”接受採訪的他精神奕奕，神采飛揚，完全看不出已經是一位72歲的老人。
我們能不能成為這樣的人呢——受人肯定，得人尊重，付出能被看見，成果能被讚揚？
周嶺說可以，只要你遵循價值規律。
二、我們不受重視的原因
我們在中學時就學過 “價值規律”——商品按照價值相等的原則互相交換，提出者是我們熟知的馬克思。價值規律是商品經濟的基本規律，但在作者看來，我們在社會中與人交往，也遵循同樣的規律。
如果你什麼都不會，什麼價值也不能提供，別人自然不會重視你。如果你會的和對方要的不一致，結果也一樣。例如你說自己能堅持每天五點起床，但這和你的上司需要看到很好的業績是兩碼事，培養好習慣只對你本人有價值，對他來說並沒有。
因此我們不被重視的原因，一是沒有價值，二是你所做的事對他人來說沒有用。
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想一想生活中我們十分關注的那些人是什麼樣的，他們是不是都在某個領域有著自己獨有的價值呢？因為這些價值對我們有用，所以我們願意和他們保持聯絡，甚至願意在網上付費支援他們。
以我自己為例。我在網上關注的創作者有兩種，一種是教授技能的，比如書法博主會教授練字方法，讓我寫出一筆好字，知識博主能告訴我許多常識以外的知識，拓展我的知識面；另一種是讓我愉悅的，例如b站的手工耿，鋼琴燒烤車、倒立洗頭機、衛生紙加熱器、安保巡邏機甲，每每都能被他天馬行空的點子和超強動手能力折服。他們提供的是精神價值。
所以想要在群體中有一席之地，就要為他人提供價值。
三、成為一個對他人有價值的人
有一個成語叫“人微言輕”。“微”就是指這個人沒有一技之長，那他說話就沒有分量了。所以首要的就是
創造價值
。
周嶺說：“只有當自身創造的價值足夠大時，我們才能被別人強烈需要，才能參與到更大的社會交換中去，並得到對方對等的回饋。”
每到夏天，朋友圈裡就會出現一位穿著西裝的外國男子的照片，這個人叫威利斯·開利，一位美國工程師。光聽這個名字你或許覺得十分陌生，但他有一個大名鼎鼎的稱號——“空調之父”。
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空調在現代人生活中的重要性不用多言。在全球變暖的今天，大多數人夏天幾乎是靠空調活著的。而對於南方沒有暖氣的小夥伴來說，冬天也離不開空調。這位工程師創造的價值之巨大，不僅在當時就獲得了極高的讚譽，在幾十年後依然餘勢未減——從這張照片在朋友圈中獲得的愛心和感謝數量就能看出來。
因此，創造價值是贏得他人尊重的第一步，而且我們創造的價值越長久，價值就越大。
其次，我們還要有
利他之心
。
“做事要有利他之心”——這是老生常談的一句話，但聽起來更像是一句雞湯。聽的時候頻頻點頭，做的時候很難想起來。
從對大腦的研究成果也能看出，大腦更喜歡那些簡單、直接、確定的事情，對於“利他”這種需要先付出、不一定有回報、迂迴、曲折的行為不太感冒。
我們更喜歡利己之事，因為落到眼前的好處是實實在在的。但作者卻說，這會讓我們失去更大、更長久的好處——力量。
“利他的本質是愛。”周嶺說，“它的力量取決於我們對自己、對他人，以及對這個世界愛得有多深、愛得有多廣。”我們所做的事對他人的價值有多大，取決於我們的利他之心有多強。
中國現代婦產學科的開拓人林巧稚，胸懷著“不為良相，當為良醫”的偉大志向，將她的一生都奉獻給了婦產科學。親手接生五萬多個新生命，提出並主持宮頸癌普查普治，創造治癒新生兒溶血癥新方法，畢生研究探索婦科腫瘤治療，還籌建了北京婦產醫院，為我國婦產科學界輸入了源源不斷的新鮮血液，造福億萬婦女兒童。她的事蹟至今為人傳頌。
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許多人不願意踐行利他的理念，還有一個原因是將犧牲討好同利他混淆在了一起。
我們常常在新聞裡看到這樣的例子，父母對孩子幾乎是有求必應，但孩子長大了並不孝順，反而成為了一個暴徒，危害家人和社會的安全。又或者情感調解節目中經常出現的，女子為戀人提供吃穿花用，照顧起居，但戀人發達後立刻拋棄了她。
這些並不是“利他”，利他，應當是透過創造價值成為一個有價值的人，然後透過自身去影響別人，而不是用某種條件去取悅或控制他人。
為什麼作者的妻子最後也漸漸養成了學習的習慣呢？因為她親眼目睹了作者透過堅持鍛鍊身體變得健康，精力變得充沛，透過掌握的知識解決了許多人的難題，收到無數感謝的留言，還出版了書籍，實現了知識變現。這時她才真正聽進了作者那句話，不必再勸，她也自發參與其中了。所以作者才說“
更好的建議不是勸說，而是影響
”。
因此，要想成為一個對他人有價值的人，首先要去創造出價值，然後透過利他之心用價值影響他人，為他人所用。之後鮮花、掌聲、自我價值感、他人的認同就會紛至杳來。
四、寫在最後
為什麼我們總是羨慕那些受人歡迎的人？
因為人類是社會動物，我們的許多幸福感要從他人的正面反饋中來。沒有人願意被動地當一個“邊緣人士”。
這本《認知驅動》，上半部分幫我們掃去思想上的迷思，走出反覆嘗試而徒勞無功的困境，下半部分提供了可行性很強的方法，還有輔助工具若干，簡單、易懂、好上手，幫我們走上價值增值之路。
種一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現在。